我来我网
https://5come5.cn
您尚未
登录
注册
|
菠菜
|
软件站
|
音乐站
|
邮箱1
|
邮箱2
|
风格选择
|
更多 »
vista
鍙よ壊涔﹂
card
wind
绮夌孩濂抽儙
帮助
统计与排行
无图版
我来我网·5come5 Forum
»
衣食住行
»
过度忧虑确实有损身心健康
交 易
投 票
本页主题:
过度忧虑确实有损身心健康
显示签名
|
打印
|
加为IE收藏
|
收藏主题
|
上一主题
|
下一主题
daisma
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
隐
∷
等级:
荣誉会员
∷
家族:
低调一族
∷
发贴:
2305
∷
威望:
2
∷
浮云:
290
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-11-13
∷
最后登陆: 2008-06-28
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
vision
/'vi
3
ə
n/
n. 视力，视觉，远见，眼光，想象(力)，幻觉
]
过度忧虑确实有损身心健康
新华网北京５月１4日电 美国和加拿大的心理学家最新研究发现，一个人如果总是对往事耿耿于怀，或者对未来忧心忡忡，或者对别人的话思前想后，陷入过度忧虑状态，将不利于身心健康。
据《今日美国报》报道，这项研究结果表明，过度忧虑会使人的血压和心率升高，而且还会促使人体大量分泌一种应激激素，给心脏增加负担。
加拿大卡尔加里大学的心理学家波拉德•基在研究中发现，与心情放松的人相比，经常通过沉思对压力作出反应的人夜间血压下降的幅度较小。她指出，夜间血压下降幅度小于正常幅度的人死于中风和心脏病的风险较大。
其他研究结果还表明，对不愉快的往事耿耿于怀将促使身体分泌一种能降低免疫系统功能的化学物质，从而降低人体抗病能力。他还说，过度忧虑使身体释放出的应激激素也会损害免疫系统。
科学家建议，在短期内通过转移注意力可以缓解因过度忧虑给身心造成的压力。如进行适度的体育锻炼、聆听悠扬的古典音乐等。
本帖最近评分记录：
浮云:5 (by xsy) | 理由:
优秀转贴
Posted: 2007-05-15 11:45 |
[楼 主]
tao7206094
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
希望之光
∷
家族:
菠韬汹勇
∷
发贴:
1894
∷
威望:
0
∷
浮云:
1133
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-10-10
∷
最后登陆: 2013-05-25
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
ashore
/
ə
'
∫
o:/
ad. 上岸，在岸上，向岸上
]
我深切的感受大到了
Posted: 2007-05-15 12:01 |
[1 楼]
silty
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
♪Atlantis~
∷
等级:
荣誉会员
∷
家族:
起早不摸黑
∷
发贴:
7193
∷
威望:
1
∷
浮云:
508
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2004-12-01
∷
最后登陆: 2007-06-24
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
employer
/im'ploi
ə
/
n. 雇用者，雇主
]
我喜欢听摇滚缓解压力
Posted: 2007-05-15 12:38 |
[2 楼]
coral831
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
家族:
燕窝
∷
发贴:
4139
∷
威望:
0
∷
浮云:
1060
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2004-12-05
∷
最后登陆: 2012-09-08
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
clue
/klu:/
n. 线索，提示
]
这个毫无疑问的嘛
Posted: 2007-05-15 15:15 |
[3 楼]
myxxn
∷
性别:
保密
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
发贴:
2234
∷
威望:
0
∷
浮云:
1105
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-10-04
∷
最后登陆: 2010-10-09
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
patient
/'pei
∫
ə
nt/
n. 病人；a. 有耐心的，能忍耐的
]
貌似我该吃药了
Posted: 2007-05-15 17:04 |
[4 楼]
springdew
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
栋梁之材
∷
发贴:
936
∷
威望:
0
∷
浮云:
0
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-12-29
∷
最后登陆: 2024-07-12
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
within
/wi'
ð
in/
prep. & adv. 在…里面，在…范围以内；ad. 在里面
]
忧虑的受害者，聆听悠扬的古典音乐去。。
Posted: 2007-05-15 17:24 |
[5 楼]
王重阳
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
木有头咸
∷
等级:
荣誉会员
∷
家族:
起早不摸黑
∷
发贴:
17646
∷
威望:
3
∷
浮云:
43089
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-01-08
∷
最后登陆: 2018-12-25
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
thumb
/θ
Λ
m/
n. 拇指
]
sex也是一个不错的选择
Posted: 2007-05-15 18:15 |
[6 楼]
坚强甩棍男
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
品行端正
∷
发贴:
461
∷
威望:
0
∷
浮云:
1213
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-04-06
∷
最后登陆: 2010-12-20
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
gratitude
/'gr
æ
titju:d/
a. 感激，感谢
]
聆听疯狂的摇滚音乐可以么
Posted: 2007-05-15 18:17 |
[7 楼]
lishi
∷
性别:
保密
∷
状态:
∷
等级:
栋梁之材
∷
发贴:
854
∷
威望:
0
∷
浮云:
1130
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2004-12-29
∷
最后登陆: 2007-06-24
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
spoken
//
a. 口头的，口语的
]
忧郁害处大
不过有些时候不得不！
Posted: 2007-05-15 20:26 |
[8 楼]
dyc
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
品行端正
∷
发贴:
441
∷
威望:
0
∷
浮云:
1108
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-10-18
∷
最后登陆: 2010-11-11
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
embark
/im'ba:k/
v. 乘船，上船，搭载
]
现在社会带来的压力太大了！
Posted: 2007-05-15 21:47 |
[9 楼]
zhxe
∷
性别:
保密
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
发贴:
2065
∷
威望:
5
∷
浮云:
1151
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-12-27
∷
最后登陆: 2009-11-12
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
suggest
/s
ə
'd
3
ə
est/
vt. 建议，提议，表时，暗示
]
没办法啊,有时候就是要琢磨
Posted: 2007-05-15 23:03 |
[10 楼]
Ice-berg
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
科大壮妹
∷
等级:
人见人爱
∷
家族:
起早不摸黑
∷
发贴:
2806
∷
威望:
2
∷
浮云:
1130
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2004-11-25
∷
最后登陆: 2008-06-29
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
supervisor
/'sju:p
ə
vaiz
ə
/
n. 监督者，主管人，导师
]
还是放松些好~~
一切都去平息,都会过去
抱着这种想法就行拉
Posted: 2007-05-18 21:45 |
[11 楼]
androslee
∷
性别:
保密
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
发贴:
2201
∷
威望:
0
∷
浮云:
1125
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-09-18
∷
最后登陆: 2011-12-27
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
barber
/'ba:b
ə
/
n. 理发师
]
抑郁的前兆
Posted: 2007-05-18 21:51 |
[12 楼]
androslee
∷
性别:
保密
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
发贴:
2201
∷
威望:
0
∷
浮云:
1125
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-09-18
∷
最后登陆: 2011-12-27
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
evoke
/i'v
ə
uk/
vt. 引起，唤起
]
这种情况就只有去运动 旅游
Posted: 2007-05-18 21:52 |
[13 楼]
快速跳至
|- 站务管理
|- 惩罚,奖励公布区
|- 会员咨询意见区
|- 申请区
|- 已批准申请区
|- 威望和荣誉会员推荐区
|- 5come5名人堂·Hall of Fame
>> 休闲娱乐
|- 灌水乐园 大杂烩
|- 精水区
|- 幽默天地
|- 开怀大笑(精华区)
|- 灵异空间
|- 运动新时空·菠菜交流
|- 动之风.漫之舞
|- 新货上架
|- 古董挖挖
|- 唯美贴图
|- 创意&美化&设计
|- 5COME5头像及签名档图片引用专区
|- 艺术摄影
|- 音乐咖啡屋
|- 音道乐经
>> 热点讨论
|- 工作交流
|- 求职信息
|- 就业精华区
|- 同城联谊
|- 留学专版
|- 情感物语
|- 情感物语精华区
|- 带走一片银杏叶
|- 精华区
|- 新闻直通车
|- 众志成城，抗震救灾
|- 衣食住行
|- 跳蚤市场
|- 旅游出行
>> 学术交流
|- 学业有成
|- 智力考场
|- 考研专版
|- 外语乐园
|- 考试·毕业设计
|- 电子设计·数学建模
|- 学生工作·社团交流·RX
|- 电脑技术
|- 电脑F.A.Q.
|- 软件交流
|- 硬件·数码
|- 程序员之家
|- Linux专区
|- 舞文弄墨
|- 历史&文化
|- 军临天下
|- 军事精华区
|- 财经频道
>> 游戏新干线[电子竞技俱乐部]
|- Blizz@rd游戏特区
|- WarCraft III
|- 魔兽区档案库
|- 魔兽争霸3博彩专区
|- StarCraft(new)
|- 暗黑专区
|- 休闲游戏区
|- PC GAME综合讨论区
|- 实况足球专区
|- Counter-Strike专区
|- TV GAME& 模拟器
|- 网络游戏
>> 资源交流
|- 恋影部落
|- 连续剧天地
|- 综艺开心档
|- 书香小筑
|- 小说发布
|- 资源交流
|- 综艺、体育、游戏资源发布
|- 音乐资源发布区
|- 电影电视剧发布区
|- 字幕园地
我来我网·5come5 Forum
»
衣食住行
Total 0.247864(s) query 5, Time now is:11-25 16:56, Gzip enabled
Powered by PHPWind v5.3, Localized by
5come5 Tech Team
,
黔ICP备16009856号
