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长期向右侧睡容易致癌?
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长期向右侧睡容易致癌?
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goodbyeelf
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5come5帮你背单词 [
surgeon
/'s
ə
:d
3
ə
n/
n. 外科医生
]
长期向右侧睡容易致癌?
睡觉大都讲究怎么舒服怎么来，可不良睡姿对身体器官的损害却能致癌，你知道吗？
如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此，还会导致食管癌。
研究人员指出，这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置。当侧睡右边的时候胃部比食管还高，胃酸就容易回流到食管。而侧睡左边时就不容易。
除食管癌外，很多疾病都是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。对于患有某种疾病的人而言，讲究一下睡眠姿势就很有必要。
心脏病：
心脏代偿功能尚好者，可向右侧卧。若已出现心衰，可采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。
脑血栓：
动脉硬化若采取侧卧位睡姿，势必加重血流障碍，宜改为仰卧睡姿。
肺部疾患：
两边肺部都有病的人，最好是仰睡。如果左肺有病，适宜左侧睡；右肺有病，则宜右侧睡。
高血压：
高血压患者特别是老年高血压患者的睡姿应为半卧位或侧卧位，可使用15厘米高的长方形宽大枕头，使头和肩部都枕上。
胆石症：
不宜左侧卧。因为胆囊位于上腹部，形如一只小酒瓶。当人体向左侧卧时，胆囊“瓶口”朝下方，“瓶底”朝上方。这样，胆囊结石在重力作用下就容易落入“瓶颈部”而发生嵌顿，引起胆绞痛发作。因此应尽可能平卧或向右侧睡。
腰背痛：
宜侧卧睡，这样可以使肌肉完全松弛，避免肌肉牵拉紧张、刺激或[屏蔽]神经，引起或加重腰背痛。
中耳炎：
脓液会灌满患侧耳道，为使脓液引流通畅，可采取患侧卧位，以促使脓液排出。
远程图片：
xin_44208033015576491247631.jpg
本帖最近评分记录：
浮云:3 (by mcbaul) | 理由:
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Posted: 2007-07-01 00:38 |
[楼 主]
缘00梦
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5come5帮你背单词 [
implore
/im'plo:/
vt. 乞求，恳求，哀求
]
似乎我就喜欢右侧睡,别吓我啊
Posted: 2007-07-01 00:42 |
[1 楼]
cloudo
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5come5帮你背单词 [
utmost
/'
Λ
tm
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ust/
adj. 极度的；n. 极限，最大可能
]
真的假的？我也是右侧睡的哦
Posted: 2007-07-01 00:45 |
[2 楼]
jjc357
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5come5帮你背单词 [
hinge
/hind
3
/
v. 装以铰链；n. (门等的)合面，铰链
]
这个换者睡好，不然脸部要变形的，不对称
Posted: 2007-07-01 00:46 |
[3 楼]
cloudo
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5come5帮你背单词 [
towel
/'tau
ə
l/
n. 毛由，手巾
]
Quote:
引用第3楼jjc357于2007-07-01 00:46发表的
:
这个换者睡好，不然脸部要变形的，不对称
我也觉得
我经常右睡
导致我的右眼皮下拉
看起来我右眼就较小
Posted: 2007-07-01 00:50 |
[4 楼]
红色十字架
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so far,so near......
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5come5帮你背单词 [
implication
/impli'kei
∫
ə
n/
n. 暗示，暗指，言外之意，牵连
]
但是左侧睡的话会[屏蔽]心脏
也是不好的~~~~
Posted: 2007-07-01 00:50 |
[5 楼]
icewonder
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5come5帮你背单词 [
phrase
/freiz/
n. 短语，习惯用语
]
难道站着睡
Posted: 2007-07-01 00:51 |
[6 楼]
刘大海
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5come5帮你背单词 [
liquor
/'lik
ə
/
n. 酒
]
以前都说右侧好
Posted: 2007-07-01 01:11 |
[7 楼]
joezxd
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我的目标是太阳
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5come5帮你背单词 [
christ
/kraist/
n. 合唱，齐声，异口同声的话
]
平着睡觉吧 我是不固定姿势的睡觉哈
Posted: 2007-07-01 01:18 |
[8 楼]
第二个太阳
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我要鸡蛋
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5come5帮你背单词 [
cemetery
/'semitri/
n. 公墓，墓地
]
以前一直左侧卧的......所以.现在发现JJ有点往左斜!!!!!!!!
Posted: 2007-07-01 01:22 |
[9 楼]
依然随意
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5come5帮你背单词 [
cart
/ka:t/
n. 板车，手推车
]
我似乎长期在一个方向.
Posted: 2007-07-01 02:10 |
[10 楼]
lichundong
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5come5帮你背单词 [
interesting
/'intristi
ŋ
/
a. 有趣的，令人关注的
]
完了，我就有右侧睡的习惯，左侧睡睡不着
Posted: 2007-07-01 02:23 |
[11 楼]
liujiannan
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5come5帮你背单词 [
faulty
/'fo:lti/
a. 有错误的，不完善的
]
貌似我也是往右边倒的。。
Posted: 2007-07-01 04:49 |
[12 楼]
reborn
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保密
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希望之光
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5come5帮你背单词 [
olive
/'oliv/
n. 橄榄树，橄榄色
]
我时左时右,,,,有时又趴着睡..............................................不断变换姿势,.,.,.,,,,,,,
Posted: 2007-07-01 05:27 |
[13 楼]
pt163
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品行端正
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5come5帮你背单词 [
shrug
/
∫
r
Λ
g/
vt. & n. 耸肩(表示冷淡、怀疑、无奈、不满等)
]
似乎我就喜欢右侧睡,别吓我啊
Posted: 2007-07-04 13:57 |
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衣食住行
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