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长期向右侧睡容易致癌?
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长期向右侧睡容易致癌?
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goodbyeelf
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5come5帮你背单词 [
yearn
/'j
ə
:n/
vi. 渴望，向往
]
长期向右侧睡容易致癌?
睡觉大都讲究怎么舒服怎么来，可不良睡姿对身体器官的损害却能致癌，你知道吗？
如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此，还会导致食管癌。
研究人员指出，这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置。当侧睡右边的时候胃部比食管还高，胃酸就容易回流到食管。而侧睡左边时就不容易。
除食管癌外，很多疾病都是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。对于患有某种疾病的人而言，讲究一下睡眠姿势就很有必要。
心脏病：
心脏代偿功能尚好者，可向右侧卧。若已出现心衰，可采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。
脑血栓：
动脉硬化若采取侧卧位睡姿，势必加重血流障碍，宜改为仰卧睡姿。
肺部疾患：
两边肺部都有病的人，最好是仰睡。如果左肺有病，适宜左侧睡；右肺有病，则宜右侧睡。
高血压：
高血压患者特别是老年高血压患者的睡姿应为半卧位或侧卧位，可使用15厘米高的长方形宽大枕头，使头和肩部都枕上。
胆石症：
不宜左侧卧。因为胆囊位于上腹部，形如一只小酒瓶。当人体向左侧卧时，胆囊“瓶口”朝下方，“瓶底”朝上方。这样，胆囊结石在重力作用下就容易落入“瓶颈部”而发生嵌顿，引起胆绞痛发作。因此应尽可能平卧或向右侧睡。
腰背痛：
宜侧卧睡，这样可以使肌肉完全松弛，避免肌肉牵拉紧张、刺激或[屏蔽]神经，引起或加重腰背痛。
中耳炎：
脓液会灌满患侧耳道，为使脓液引流通畅，可采取患侧卧位，以促使脓液排出。
远程图片：
xin_44208033015576491247631.jpg
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浮云:3 (by mcbaul) | 理由:
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Posted: 2007-07-01 00:38 |
[楼 主]
缘00梦
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5come5帮你背单词 [
comedy
/'komidi/
n. 喜剧
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似乎我就喜欢右侧睡,别吓我啊
Posted: 2007-07-01 00:42 |
[1 楼]
cloudo
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5come5帮你背单词 [
stress
/stres/
n. 压力，压迫，(精神或肉体的)紧张，压力，强调，重视；vt. 强调
]
真的假的？我也是右侧睡的哦
Posted: 2007-07-01 00:45 |
[2 楼]
jjc357
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emission
/i'mi
∫
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n/
n. 散发，发射，发出物，发射物
]
这个换者睡好，不然脸部要变形的，不对称
Posted: 2007-07-01 00:46 |
[3 楼]
cloudo
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5come5帮你背单词 [
brave
/breiv/
a. 勇敢的，英勇的
]
Quote:
引用第3楼jjc357于2007-07-01 00:46发表的
:
这个换者睡好，不然脸部要变形的，不对称
我也觉得
我经常右睡
导致我的右眼皮下拉
看起来我右眼就较小
Posted: 2007-07-01 00:50 |
[4 楼]
红色十字架
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so far,so near......
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5come5帮你背单词 [
kid
/kid/
n. 小孩，小伙子
]
但是左侧睡的话会[屏蔽]心脏
也是不好的~~~~
Posted: 2007-07-01 00:50 |
[5 楼]
icewonder
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5come5帮你背单词 [
final
/'fainl/
a. 最后的，决定性的
]
难道站着睡
Posted: 2007-07-01 00:51 |
[6 楼]
刘大海
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dynamic
/dai'n
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mik/
a. 有生气的，能活动的，有力的，动力的，动态的
]
以前都说右侧好
Posted: 2007-07-01 01:11 |
[7 楼]
joezxd
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我的目标是太阳
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5come5帮你背单词 [
everywhere
/'evriw/
ə
/
ad. 处处，无论何处
]
平着睡觉吧 我是不固定姿势的睡觉哈
Posted: 2007-07-01 01:18 |
[8 楼]
第二个太阳
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我要鸡蛋
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5come5帮你背单词 [
fee
/fi:/
n. 费，酬金
]
以前一直左侧卧的......所以.现在发现JJ有点往左斜!!!!!!!!
Posted: 2007-07-01 01:22 |
[9 楼]
依然随意
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⊙JAY菊爱园⊙
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5come5帮你背单词 [
part
/pa:t/
n. 部分，局部，一方，作用，零件；vt. 分，使分开，断绝；vi. 分开，断裂断绝关系
]
我似乎长期在一个方向.
Posted: 2007-07-01 02:10 |
[10 楼]
lichundong
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5come5帮你背单词 [
appearance
/
ə
'pi
ə
r
ə
ns/
n. 出现，出场，外貌，样子
]
完了，我就有右侧睡的习惯，左侧睡睡不着
Posted: 2007-07-01 02:23 |
[11 楼]
liujiannan
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5come5帮你背单词 [
transportation
/tr
æ
nspo:'tei
∫
ə
n/
n. 运输，运输系统(工具)
]
貌似我也是往右边倒的。。
Posted: 2007-07-01 04:49 |
[12 楼]
reborn
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希望之光
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5come5帮你背单词 [
scope
/sk
ə
up/
n. 范围，视野，余地，机会
]
我时左时右,,,,有时又趴着睡..............................................不断变换姿势,.,.,.,,,,,,,
Posted: 2007-07-01 05:27 |
[13 楼]
pt163
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品行端正
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5come5帮你背单词 [
track
/tr
æ
k/
n. 足迹，踪迹，小径，铁轨，轨道；vt. 跟踪，追踪
]
似乎我就喜欢右侧睡,别吓我啊
Posted: 2007-07-04 13:57 |
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