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十种食物最易引起肥胖
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十种食物最易引起肥胖
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长夜多浪漫
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5come5帮你背单词 [
homeland
/'h
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uml
æ
nd/
n. 祖国
]
十种食物最易引起肥胖
1、苏打水和甜味饮料，包括瓶装果汁等等。
2、饼干、蛋糕以及各种派。
3、糖或者代糖，比如浓缩果汁、蜂蜜等。
4、糖果。
5、酸奶以及冰激凌。
除了上面提到的5类典型代表，下面这些大家也要小心哦。
1、其它甜味饮料，如柠檬水、运动型饮料等。
2、花式咖啡和茶类饮品，如卡普奇诺、奶茶等。
3、代餐，大部分代餐都是体积小热量高的东西，吃了之后不会饱，反而会增加不少热量。
4、甜面包圈，即使是全麦面包做底，加了糖之后热量也会成倍增加。
5、调料。千万不要小看各种调味料，它们的热量可是大大的。
本帖最近评分记录：
浮云:6(xsy) 不错
Posted: 2007-12-02 16:46 |
[楼 主]
fanchaofc999
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5come5帮你背单词 [
respectable
/ris'pekt
ə
bl/
a. 可敬的，值得尊敬的，相当好的，可观的
]
这个得好好看看，正愁吃不胖呢
Posted: 2007-12-02 16:48 |
[1 楼]
tangge1019
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manifest
/'m
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nifest/
a. 明白的，明了的；vt. 显示，证明，表明
]
看来我得多吃这些东西~~1！！！！！！！！！！！！
Posted: 2007-12-02 16:49 |
[2 楼]
卡恩的大狼狗
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我家卡恩退役了.............
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insist
/in'sist/
v. 坚持，坚决主张，强调
]
酸奶和蜂蜜。。。。。。。。。。。。。。。。。这个。。。。。。。。。
http://192.168.2.8/bbs/read.php?tid=579693
酸奶............
http://192.168.2.8/bbs/read.php?tid=579691
蜂蜜.................
Posted: 2007-12-02 16:49 |
[3 楼]
echo8570
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indignant
/in'dign
ə
nt/
a. 愤慨的，义愤的
]
代餐是什么啊？就是零食？
Posted: 2007-12-02 16:50 |
[4 楼]
tangge1019
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towel
/'tau
ə
l/
n. 毛由，手巾
]
完了 大部分是甜的 我最喜欢甜食了
Posted: 2007-12-02 16:52 |
[5 楼]
剑君十二恨
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leap
/li:p/
v. 跳，跃，跃过；n. 跳跃，飞跃，跃进
]
我想变胖
Posted: 2007-12-02 16:55 |
[6 楼]
sontiago
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march
/ma:t
∫
/
n. 三月
]
看来这些东西我要多吃一点了。我需要胖起来
Posted: 2007-12-02 16:55 |
[7 楼]
wyyglkl
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5come5帮你背单词 [
cake
/keik/
n. 饼，蛋糕，块
]
得注意下咯
正要减肥呢
Posted: 2007-12-02 16:55 |
[8 楼]
youmans39
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difference
/'difr
ə
ns/
n. 差异，差别，差额，不和，分歧
]
那这些东西我都不敢吃了
Posted: 2007-12-02 19:13 |
[9 楼]
realking
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5come5帮你背单词 [
reward
/ri'wo:d/
n. 回报，报答，报酬，酬金；vt. 报答，酬谢
]
赶快多吃点去
Posted: 2007-12-02 19:15 |
[10 楼]
流氓阿照
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5come5帮你背单词 [
awful
/'o:ful/
a. 可怕的，极坏的
]
这些东西我都在使劲吃，但体重没啥变化啊。。。。
Posted: 2007-12-02 19:15 |
[11 楼]
endeavor
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5come5帮你背单词 [
chemistry
/'kemistri/
n. 化学
]
完了，这回不胖都不行了啊
Posted: 2007-12-02 19:24 |
[12 楼]
zxxx416
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5come5帮你背单词 [
weird
/wi
ə
d/
a. 怪诞的，离奇的
]
Quote:
引用第0楼长夜多浪漫于2007-12-02 16:46发表的 十种食物最易引起肥胖 :
1、苏打水和甜味饮料，包括瓶装果汁等等。
2、饼干、蛋糕以及各种派。
.......
难怪我长胖了啊
Posted: 2007-12-02 20:01 |
[13 楼]
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