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十种食物最易引起肥胖
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十种食物最易引起肥胖
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长夜多浪漫
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chip
/t
∫
ip/
n. 碎屑，薄片，芯片
]
十种食物最易引起肥胖
1、苏打水和甜味饮料，包括瓶装果汁等等。
2、饼干、蛋糕以及各种派。
3、糖或者代糖，比如浓缩果汁、蜂蜜等。
4、糖果。
5、酸奶以及冰激凌。
除了上面提到的5类典型代表，下面这些大家也要小心哦。
1、其它甜味饮料，如柠檬水、运动型饮料等。
2、花式咖啡和茶类饮品，如卡普奇诺、奶茶等。
3、代餐，大部分代餐都是体积小热量高的东西，吃了之后不会饱，反而会增加不少热量。
4、甜面包圈，即使是全麦面包做底，加了糖之后热量也会成倍增加。
5、调料。千万不要小看各种调味料，它们的热量可是大大的。
本帖最近评分记录：
浮云:6(xsy) 不错
Posted: 2007-12-02 16:46 |
[楼 主]
fanchaofc999
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cast
/ka:st/
vt. 投，扔，撒(网)铸造；n. 一投，一扔，撒网，抛钓鱼钩，铸件
]
这个得好好看看，正愁吃不胖呢
Posted: 2007-12-02 16:48 |
[1 楼]
tangge1019
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shadow
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∫
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u/
n. 阴影，暗处
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看来我得多吃这些东西~~1！！！！！！！！！！！！
Posted: 2007-12-02 16:49 |
[2 楼]
卡恩的大狼狗
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我家卡恩退役了.............
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nightmare
/'naitm/
ə
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n. 恶梦，恐怖的经历，可怕的事件
]
酸奶和蜂蜜。。。。。。。。。。。。。。。。。这个。。。。。。。。。
http://192.168.2.8/bbs/read.php?tid=579693
酸奶............
http://192.168.2.8/bbs/read.php?tid=579691
蜂蜜.................
Posted: 2007-12-02 16:49 |
[3 楼]
echo8570
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cylinder
/'silind
ə
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n. 圆筒，汽缸
]
代餐是什么啊？就是零食？
Posted: 2007-12-02 16:50 |
[4 楼]
tangge1019
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private
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a. 私人的，个人的，秘密的，私下的
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完了 大部分是甜的 我最喜欢甜食了
Posted: 2007-12-02 16:52 |
[5 楼]
剑君十二恨
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activity
/
æ
k'tiviti/
n. (pl.)活动，所做的事情，活动性，活跃
]
我想变胖
Posted: 2007-12-02 16:55 |
[6 楼]
sontiago
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domestic
/d
ə
'mestik/
a. 国内的，本国的，家(庭)的，家用的, 驯养的
]
看来这些东西我要多吃一点了。我需要胖起来
Posted: 2007-12-02 16:55 |
[7 楼]
wyyglkl
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hate
/heit/
vt. & n. 恨，憎恶
]
得注意下咯
正要减肥呢
Posted: 2007-12-02 16:55 |
[8 楼]
youmans39
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5come5帮你背单词 [
religion
/ri'lid
3
ə
n/
n. 宗教
]
那这些东西我都不敢吃了
Posted: 2007-12-02 19:13 |
[9 楼]
realking
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5come5帮你背单词 [
expense
/iks'pens/
n. 花费，(pl.)费用
]
赶快多吃点去
Posted: 2007-12-02 19:15 |
[10 楼]
流氓阿照
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5come5帮你背单词 [
lifetime
/'laiftaim/
n. 终生，一生
]
这些东西我都在使劲吃，但体重没啥变化啊。。。。
Posted: 2007-12-02 19:15 |
[11 楼]
endeavor
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丢丢
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vanish
/'v
æ
ni
∫
/
vi. 消失，消散，消逝，灭绝
]
完了，这回不胖都不行了啊
Posted: 2007-12-02 19:24 |
[12 楼]
zxxx416
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5come5帮你背单词 [
dye
/dai/
vt. & n. 染(料)
]
Quote:
引用第0楼长夜多浪漫于2007-12-02 16:46发表的 十种食物最易引起肥胖 :
1、苏打水和甜味饮料，包括瓶装果汁等等。
2、饼干、蛋糕以及各种派。
.......
难怪我长胖了啊
Posted: 2007-12-02 20:01 |
[13 楼]
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