饿滴妈呀~现在身体竟然虚到这程度。。。我来我网·5come5 Forum

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西西哈哈

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引用第29楼starshine于2009-06-13 12:54发表的 :
呵呵要每天坚持跑步健身嘛~~每天5公里 50个俯卧撑 100个卧推

现在都不敢想跑5公里~~估计操场一圈就完蛋。。。

Posted: 2009-06-13 12:56 | [30 楼]

zcc

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引用第30楼西西哈哈于2009-06-13 12:56发表的 :

现在都不敢想跑5公里~~估计操场一圈就完蛋。。。

这个。。。。。还得外练内补切不可操之过急

Posted: 2009-06-13 12:58 | [31 楼]

西西哈哈

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5come5帮你背单词 [ long /loŋ/ a. 长(的)，长时间的，长期的；长期地，长久地；ad. 渴望 ]

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引用第31楼zcc于2009-06-13 12:58发表的 :

这个。。。。。还得外练内补切不可操之过急

下班还有个鸡儿心情锻炼~~

Posted: 2009-06-13 12:59 | [32 楼]

mingo

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5come5帮你背单词 [ passage /'pæsid₃ə/ n. 通道，小径，通过，段落，节，航行 ]

LZ快，牛鞭，鹿鞭，腰花，补起3~~~~

Posted: 2009-06-13 13:00 | [33 楼]

西西哈哈

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5come5帮你背单词 [ anxiety /æŋg'zaiəti/ n. 焦虑，挂念，担心，渴望，热望 ]

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引用第33楼mingo于2009-06-13 13:00发表的 :
LZ快，牛鞭，鹿鞭，腰花，补起3~~~~

除了腰花都用不起~

Posted: 2009-06-13 13:03 | [34 楼]

wsf

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5come5帮你背单词 [ ahead /ə'hed/ ad. 在前，提前 ]

可以养条鹿，要梅花鹿，
一头大概5000块左右，
每天喝鹿血，
一年之后…………

Posted: 2009-06-13 13:16 | [35 楼]

M-0

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5come5帮你背单词 [ gymnastics /d₃əim'næstiks/ n. 体育，体操 ]

麻绳的气功的确作用于两腿之间……

Posted: 2009-06-13 13:18 | [36 楼]

西西哈哈

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引用第36楼M-0于2009-06-13 13:18发表的 :
麻绳的气功的确作用于两腿之间……

REALLY~?

Posted: 2009-06-13 14:04 | [37 楼]

chaochaohan

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5come5帮你背单词 [ childhood /'t∫aildhud/ n. 童年，幼年 ]

信春哥得健康得永生

Posted: 2009-06-13 18:57 | [38 楼]

西西哈哈

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5come5帮你背单词 [ b.c. /'bi: si:/ 公元前 ]

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引用第38楼chaochaohan于2009-06-13 18:57发表的 :
信春哥得健康得永生

caocaohan~

Posted: 2009-06-13 19:46 | [39 楼]

mingo

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引用第35楼wsf于2009-06-13 13:16发表的 :
可以养条鹿，要梅花鹿，
一头大概5000块左右，
每天喝鹿血，
一年之后…………

一年之后，也只不过是多了几起强X未遂的case而已，原因是早xie~~~

Posted: 2009-06-13 19:52 | [40 楼]

勃起大象头

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5come5帮你背单词 [ helpful /'helpful/ a. 有帮助的，有益的 ]

[屏蔽]里有种工夫叫帝王神工........道具就是一大水桶满水,一根麻绳,然后蹲马步练~~~

Posted: 2009-06-13 20:45 | [41 楼]

M-0

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5come5帮你背单词 [ successful /sək'sesful/ a. 成功的 ]

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引用第41楼勃起大象头于2009-06-13 20:45发表的 :
[屏蔽]里有种工夫叫帝王神工........道具就是一大水桶满水,一根麻绳,然后蹲马步练~~~

xx里有种神功叫与牛拔河

Posted: 2009-06-13 21:19 | [42 楼]

Manson

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5come5帮你背单词 [ well /wel/ int. 哎呀，好啦，那么；ad. 好，完全地，充分地，有理同地，恰当地；良好的，健康的 ]

先吃点桂附地黄丸，然后保持十天左右SY一次的频率或者坚持不SY~

锻炼身体~ 各种器材~ 就算这样，如果不坚持跑步的话，剧烈运动还是会虚

这样身体就会有力量感啦~

Posted: 2009-06-13 23:01 | [43 楼]

mingo

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5come5帮你背单词 [ panda /'pændə/ n. 能猫 ]

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引用第43楼Manson于2009-06-13 23:01发表的 :
先吃点桂附地黄丸，然后保持十天左右SY一次的频率或者坚持不SY~

锻炼身体~ 各种器材~ 就算这样，如果不坚持跑步的话，剧烈运动还是会虚

这样身体就会有力量感啦~

LZ器具是不少，不过都是用来制造快感的~~~

Posted: 2009-06-13 23:03 | [44 楼]

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5come5帮你背单词 [ sock /sok/ n. 短袜 ]

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5come5帮你背单词 [ long /loŋ/ a. 长(的)，长时间的，长期的；长期地，长久地；ad. 渴望 ]

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5come5帮你背单词 [ helpful /'helpful/ a. 有帮助的，有益的 ]

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5come5帮你背单词 [ panda /'pændə/ n. 能猫 ]

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