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本页主题: 晚上12点就睡,到3点才睡着,而且近来都这样,怎么办? 显示签名 | 打印 | 加为IE收藏 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

fanchaofc999



性别: 帅哥 状态: 该用户目前不在线
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5come5帮你背单词 [ ms. /mis/ (对婚姻状况不明的女子的称呼)女士 ]


ME TOO
顶端 Posted: 2007-08-29 23:44 | [30 楼]
chatwin



性别: 帅哥 状态: 该用户目前不在线
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5come5帮你背单词 [ refrigerator /ri'frid3əreitə/ n. 冰箱,冷藏室 ]


不要午休,然后多运动,我是过,效果不错
顶端 Posted: 2007-08-29 23:58 | [31 楼]
vista





性别: 帅哥 状态: 该用户目前不在线
头衔: 不日成名
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家族: ⊙JAY菊爱园⊙
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5come5帮你背单词 [ european /juərə'pi:ən/ a. 欧洲的;欧洲人 ]


没关系,坚持24小时后再按正常作息时间睡觉.
顶端 Posted: 2007-08-30 11:05 | [32 楼]
疯狂的黑炭



性别: 帅哥 状态: 该用户目前不在线
头衔: 钓鱼雕意,心神专一
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家族: 斧头帮
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5come5帮你背单词 [ large /la:d3ə/ a. 大的;大(只用于短语) ]


想太多了~肯定是
顶端 Posted: 2007-08-30 11:07 | [33 楼]
邓平原



贝尔诺勋章
性别: 帅哥 状态: 该用户目前不在线
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5come5帮你背单词 [ pharmacy // n. 药学,药房 ]


早上强迫自己早起,然后白天不要睡觉,一直扛到11点左右睡
两天就能调整过来
顶端 Posted: 2007-08-30 11:08 | [34 楼]
zhoubaozhou





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5come5帮你背单词 [ sister /sistə/ n. 姐,妹 ]


差不多,只不过我是两点才睡
顶端 Posted: 2007-08-30 11:09 | [35 楼]
liaozuyu1



性别: 美女 状态: 该用户目前不在线
头衔: 只怕不再遇上
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5come5帮你背单词 [ liquor /'likə/ n. 酒 ]


没女人的特征
顶端 Posted: 2007-08-30 11:12 | [36 楼]
khkh



性别: 保密 状态: 该用户目前不在线
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5come5帮你背单词 [ sign /sain/ n. 符号,记号,姿势,手势,标识,牌示,征兆,迹象;v. 签名,作手势(表示) ]


最近大伙怎么都是这样啊.我也睡不着
顶端 Posted: 2007-08-30 11:13 | [37 楼]
ershao





性别: 帅哥 状态: 该用户目前不在线
头衔: 此人已死
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5come5帮你背单词 [ messenger /'mesind3ə/ n. 送信人,使者 ]


按时起床按时睡觉,养成良好的作息习惯,漫漫就好了
顶端 Posted: 2007-08-30 11:16 | [38 楼]
赌侠



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头衔: 找到年轻感觉
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5come5帮你背单词 [ editor /'editə/ n. 编辑,编者,编辑器 ]


心态要放平静,别去努力想什么事
顶端 Posted: 2007-08-30 11:18 | [39 楼]
truelyh



性别: 帅哥 状态: 该用户目前不在线
等级: 初出茅庐
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5come5帮你背单词 [ argue /'a:gju:/ vi. 辩论,争论;vt. 主张,论证,辩明,说服,劝说 ]


眼观鼻,鼻观心,打坐半小时先
顶端 Posted: 2007-08-30 11:29 | [40 楼]
mcbaul



性别: 帅哥 状态: 该用户目前不在线
头衔: 峰回路转
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5come5帮你背单词 [ beforehand /bi'fo:hænd/ ad. 事先,预先,提前地,超前地 ]


生物钟啊,今天两点半睡,明天一点半睡,后天12点半睡,在后天12点睡~~~慢慢调吧。
调太快身体会吃不消。
顶端 Posted: 2007-08-30 22:45 | [41 楼]
沉扬



性别: 帅哥 状态: 该用户目前不在线
等级: 希望之光
家族: 单身贵族
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5come5帮你背单词 [ cycle /'saikl/ n. 循环,周期,自行车,摩托车;v. (使)轮转,(使)循环 ]


把自己整累点,保准一躺下就着了
顶端 Posted: 2007-08-30 22:56 | [42 楼]
hkleung





自信之戒
性别: 帅哥 状态: 该用户目前不在线
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家族: KOP★红军魂
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5come5帮你背单词 [ speculative /'spekjulətiv/ a. 思索性的,投机的,冒险的 ]


那就3点再睡
顶端 Posted: 2007-08-31 11:45 | [43 楼]
wingst



性别: 帅哥 状态: 该用户目前不在线
等级: 品行端正
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5come5帮你背单词 [ lazy /'leizi/ a. 懒惰的,懒散的 ]


生物钟出问题哈 都 一样的 想想嘛 只有早点睡才行了 比如说.....8点???    
顶端 Posted: 2007-08-31 11:49 | [44 楼]
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