减肥12周，阶段性验收留念我来我网·5come5 Forum

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巽风ＳＵＮ

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5come5帮你背单词 [ nose /nəuz/ n. 鼻子；vt. 闻出，探出；vi. 嗅，闻 ]

果断开始锻炼

Posted: 2012-06-06 16:18 | [15 楼]

吉娃娃

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5come5帮你背单词 [ defend /di'fend/ vt. 防守，保护，为…辩护 ]

乃头好大！！！这个乃太巧妙了，没有女字旁，太适合你了！

Posted: 2012-06-06 16:35 | [16 楼]

吉娃娃

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引用第13楼leoyuzh于2012-06-06 15:03发表的 :
190 70kg看样不可能有这身材了

维持就好了挺帅了

Posted: 2012-06-06 16:36 | [17 楼]

leoyuzh

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引用第14楼月夜狼歌于2012-06-06 16:05发表的 :

蝈蝈不要担心，肌肉都是长出来的
那种所谓把脂肪转换成肌肉纯属天方夜谭，基本都是一边长肌肉一边减脂
因为训练的时候肌肉活动旺盛，而脂肪是在肌肉细胞里燃烧掉的

白天在办公室坐了一天，脑袋昏昏沉沉，晚上只想打点游戏洗个澡睡觉了
还是需要锻炼啊
要不小肚子就突出来了

Posted: 2012-06-06 16:46 | [18 楼]

leoyuzh

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引用第17楼吉娃娃于2012-06-06 16:36发表的 :
维持就好了挺帅了

又来一个喜欢电线杆的

Posted: 2012-06-06 16:56 | [19 楼]

mingo

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引用第0楼月夜狼歌于2012-06-06 09:48发表的减肥12周，阶段性验收留念 :
3月中旬

我擦，我现在个身材就和第一张差不多~

Posted: 2012-06-06 20:53 | [20 楼]

大自然

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靠，狼哥真是在胖瘦间Freed0m的纵横捭阖啊！

Posted: 2012-06-06 20:56 | [21 楼]

哆啦a梦

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3个月能够这样？求具体方法啊。

Posted: 2012-06-06 20:58 | [22 楼]

月夜狼歌

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引用第16楼吉娃娃于2012-06-06 16:35发表的 :
乃头好大！！！这个乃太巧妙了，没有女字旁，太适合你了！

没得你的奇妙

Posted: 2012-06-06 20:59 | [23 楼]

nalie

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5come5帮你背单词 [ database // n. 数据库 ]

你篻ateＥ秪

Posted: 2012-06-06 22:07 | [24 楼]

2501102005

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引用第11楼坏坏狗于2012-06-06 13:53发表的 :
初看1楼的图我还以为是西北狼。。

洗白躺Gun了

Posted: 2012-06-06 22:22 | [25 楼]

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引用第16楼吉娃娃于2012-06-06 16:35发表的 :
乃头好大！！！这个乃太巧妙了，没有女字旁，太适合你了！

重口味

Posted: 2012-06-06 22:22 | [26 楼]

大自然

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引用第23楼月夜狼歌于2012-06-06 20:59发表的 :

没得你的奇妙

你朗格晓得，求解！

Posted: 2012-06-06 22:45 | [27 楼]

noid

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5come5帮你背单词 [ heroin // n. 海洛因 ]

恭喜楼猪

Posted: 2012-06-07 01:24 | [28 楼]

月夜狼歌

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引用第27楼大自然于2012-06-06 22:45发表的 :

你朗格晓得，求解！

Posted: 2012-06-07 10:09 | [29 楼]

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5come5帮你背单词 [ merely /'miəli/ ad. 仅仅，只不过 ]

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5come5帮你背单词 [ emit /i'mit/ vt. 出(声)，放(光等)，放射(热等) ]

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5come5帮你背单词 [ disappoint /disə'point/ vt. 使失望，使(计划等)落空 ]

5come5帮你背单词 [ nerve /nə:v/ n. 神经，勇气 ]

5come5帮你背单词 [ amuse /ə'mju:z/ vt. 逗乐，使开心，给…提供娱乐 ]

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