多吃蔬菜
多吃早餐

根据囫囵吞枣这个成语，枣子应该对胃比较好

  热心啊各位XDJM哇~看来饮食习惯得好好改善了~不然以后胃癌就完了~我的胃~

心理健康也很重要，不要老想着，找点事情做，转移一下注意力

吃药才是王道.每天三次，一次三片.

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引用第18楼zks于2008-03-02 21:56发表的 :
心理健康也很重要，不要老想着，找点事情做，转移一下注意力

心理应该没有不健康吧~胃疼就很难集中注意力做其他事情了~

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引用第19楼xyjm于2008-03-02 21:57发表的 :
吃药才是王道.每天三次，一次三片.

讨厌吃药~

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引用第4楼shuizhong9于2008-03-02 21:44发表的  :
多吃梨，比较养胃

因人而异吧,有些人吃梨要拉肚子的....

吃生花生，喝啤酒，曾经有人对我说过这样养胃

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引用第23楼电池于2008-03-02 22:01发表的 :
吃生花生，喝啤酒，曾经有人对我说过这样养胃

讨厌吃花生~喝啤酒还能养胃么？~ 神了~

我猜就是你。
跟着我正常吃饭吧，保你没事。

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引用第25楼在中啊于2008-03-02 22:03发表的 :
我猜就是你。
跟着我正常吃饭吧，保你没事。

我早上起不来~

适当吃点柿子 对胃很有好处的!!!
别吃多了哦  

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引用第26楼快乐猪--笨笨于2008-03-02 22:03发表的  :

我早上起不来~

我也起不来～

你们说得都对
我补充一点经验：
1.千万不要吃味精，吃了胃就难受，对胃太有害了，屡试不爽·······
2.不要吃坚果类，难于消化，应该多吃流食，如面条（最好是干面煮的，因为食堂的是用湿面，是泡过的，不太利于消化），稀饭（不要太干）
3.早上起来一大杯温开水水，500ML左右，一方面可以洗胃，另一方面可以刺激肠胃，勾起食欲
4.一日三餐要正点吃，千万不要吃宵夜和零食，不要饮酒
5.如果不消化可以适当吃一点健胃消食的药，不可常吃