引用第1楼豆豆猪于2008-01-10 09:59发表的 :第五:多餐。就是多吃几顿。上午和下午都可以吃点什么。饼干,水果,或者巧克力也可以。这样吃正餐就能少吃很多饭。而且又不会饿到自己。还有吃零食的快感。一举多得。 总不能上课的时候吃东西吧?