晚上12点就睡，到3点才睡着，而且近来都这样，怎么办？我来我网·5come5 Forum

本页主题: 晚上12点就睡，到3点才睡着，而且近来都这样，怎么办？	显示签名 \| 打印 \| 加为IE收藏 \| 收藏主题 \| 上一主题 \| 下一主题

qzhmahoro

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下午去踢球或者打篮球
晚上睡得巨香

Posted: 2007-08-29 22:53 | [15 楼]

gxjiang

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引用第12楼第二个太阳于2007-08-29 22:51发表的 :
对不起啦。

不好意思，我刚刚火气太大了，现在觉得你说句话，就算开个小玩笑也没有错。对不住了，兄弟！请原谅

Posted: 2007-08-29 22:53 | [16 楼]

dao

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吉林敖东安神补脑液
喝一盒应该就好了

Posted: 2007-08-29 22:54 | [17 楼]

btkakashi

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睡前多做点运动,再洗个冷水澡,一下就睡着了

Posted: 2007-08-29 22:54 | [18 楼]

媚俗

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我以前一直也失眠症...不过最近好像好了...关键是心要平和
那种平静,就是它自己的安静...不是追求安静的结果

Posted: 2007-08-29 22:55 | [19 楼]

gxjiang

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引用第14楼媚俗于2007-08-29 22:52发表的 :
怎么跟我以前一样?有什么心事吗?

老是会想一些事情，不过越想越睡不着

Posted: 2007-08-29 22:55 | [20 楼]

媚俗

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以前失眠是想问题,想事情,我就一直想,不管它,有一次,竟然快七点才睡着,结果八点就起来了...
蝈蝈可以查一下失眠方面的资料,听说睡觉前吃点水果,比如苹果,喝点牛奶之类的有好处的~

Posted: 2007-08-29 22:57 | [21 楼]

gxjiang

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引用第21楼媚俗于2007-08-29 22:57发表的 :
以前失眠是想问题,想事情,我就一直想,不管它,有一次,竟然快七点才睡着,结果八点就起来了...
蝈蝈可以查一下失眠方面的资料,听说睡觉前吃点水果,比如苹果,喝点牛奶之类的有好处的~

谢谢

Posted: 2007-08-29 23:00 | [22 楼]

yyld

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引用第3楼第二个太阳于2007-08-29 22:43发表的 :
女生入住RX ，所以开始躁动了

此见解有见地

Posted: 2007-08-29 23:01 | [23 楼]

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引用第20楼gxjiang于2007-08-29 22:55发表的 :

老是会想一些事情，不过越想越睡不着

如果是长时间这样的化
可能是神经衰弱

没事多运动些就好了

Posted: 2007-08-29 23:03 | [24 楼]

我的天堂

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太太口服液

Posted: 2007-08-29 23:04 | [25 楼]

no44

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我一直都是这样，没办法，除了喝点牛奶我别无选择

Posted: 2007-08-29 23:09 | [26 楼]

axiuluo

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如果你发现你有很多要事情要做，并且白天一直保持思考的状态的。。

Posted: 2007-08-29 23:15 | [27 楼]

anywill

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引用第4楼mcfly于2007-08-29 22:43发表的 :
我最近也是,生物钟出问题了.

RT
me too
I don't know why

Posted: 2007-08-29 23:23 | [28 楼]

心愿

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我也是啊。。。。。。。。。。。。。。

Posted: 2007-08-29 23:40 | [29 楼]

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