减肥12周，阶段性验收留念我来我网·5come5 Forum

本页主题: 减肥12周，阶段性验收留念	显示签名 \| 打印 \| 加为IE收藏 \| 收藏主题 \| 上一主题 \| 下一主题

月夜狼歌

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: 积极开展批筛与自我批筛

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 发贴: 7349

∷ 威望: 4

∷ 浮云: 766

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2003-03-23

∷ 最后登陆: 2012-10-25

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ stiff /stif/ a. 硬的，僵直的，生硬的，拘谨的 ]

减肥12周，阶段性验收留念

图片：

3月中旬

Posted: 2012-06-06 09:48 | [楼主]

月夜狼歌

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: 积极开展批筛与自我批筛

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 发贴: 7349

∷ 威望: 4

∷ 浮云: 766

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2003-03-23

∷ 最后登陆: 2012-10-25

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ pretend /pri'tend/ v. 假装，装扮，试用 ]

图片：

借助脱碳水食谱，跑酷塑身，12周节点

Posted: 2012-06-06 09:49 | [1 楼]

850

∷ 性别: 保密 ∷ 状态: 该用户目前不在线

∷ 等级: 人见人爱

∷ 发贴: 4237

∷ 威望: 0

∷ 浮云: 0

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2003-10-09

∷ 最后登陆: 2024-11-14

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ submarine /'sΛbməri:n/ a. 水底的，海底的；n. 潜水艇，海底生物 ]

LZ，你是来露※※点的吧？

月妈，动手～～～

Posted: 2012-06-06 09:51 | [2 楼]

2501102005

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 发贴: 7103

∷ 威望: 1

∷ 浮云: 5

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-10-19

∷ 最后登陆: 2015-10-24

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ usual /'ju:₃əuəl/ n. 使用者，用户 ]

倒三角

Posted: 2012-06-06 09:53 | [3 楼]

葬花人

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: 贫僧有喜了

∷ 等级: 赏金猎人

∷ 家族: 起早不摸黑

∷ 发贴: 14260

∷ 威望: 1

∷ 浮云: 0

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-04-06

∷ 最后登陆: 2024-10-20

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ regularly /'regjuləli/ ad. 定期地，有规律地 ]

只能说一句：神马头好翘。
我减肥不给力啊。回去太累了就不想跑步了。肚子大真痛苦。

Posted: 2012-06-06 09:55 | [4 楼]

xxtheworld

∷ 性别: 保密 ∷ 状态: 该用户目前不在线

∷ 等级: 人见人爱

∷ 发贴: 2070

∷ 威望: 0

∷ 浮云: 0

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2006-09-24

∷ 最后登陆: 2024-11-20

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ politician /poli'ti∫ən/ n. 政治家，政客 ]

楼主不是一直在跑酷么，咋胖起来的呢

Posted: 2012-06-06 09:59 | [5 楼]

月夜狼歌

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: 积极开展批筛与自我批筛

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 发贴: 7349

∷ 威望: 4

∷ 浮云: 766

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2003-03-23

∷ 最后登陆: 2012-10-25

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ million /'miljən/ num. 百万，百万个；n. (pl.)无数 ]

那个是雌性激素偏高，个人体质，调不动的
我也郁闷……

Posted: 2012-06-06 10:03 | [6 楼]

月夜狼歌

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: 积极开展批筛与自我批筛

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 发贴: 7349

∷ 威望: 4

∷ 浮云: 766

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2003-03-23

∷ 最后登陆: 2012-10-25

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ water /'wo:tə/ n. 水；vt. 给…浇水 ]

Quote:

引用第5楼xxtheworld于2012-06-06 09:59发表的 :
楼主不是一直在跑酷么，咋胖起来的呢

中间耍了两年朋友
废了

Posted: 2012-06-06 10:05 | [7 楼]

巽风ＳＵＮ

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: 深圳大叔

∷ 等级: 版主管理版块：运动新时空·菠菜交流

∷ 家族: 东北一家人

∷ 发贴: 80942

∷ 威望: 12

∷ 浮云: 4095

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2005-10-27

∷ 最后登陆: 2022-12-15

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ strategy /'strætid₃əi/ n. 战略(学)，策略，计谋 ]

秀肌肉呢吗

Posted: 2012-06-06 11:44 | [8 楼]

kuram

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 等级: 人见人爱

∷ 发贴: 2434

∷ 威望: 0

∷ 浮云: 2178

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2009-04-13

∷ 最后登陆: 2024-09-03

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ cunning /'kΛniŋ/ n. & a. 狡猾(的)；灵巧(的) ]

你怎么那么强壮呢？？

Posted: 2012-06-06 12:43 | [9 楼]

永远

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: 为什么坛子里大家越来越不活跃

∷ 等级: 优秀会员

∷ 发贴: 3007

∷ 威望: 0

∷ 浮云: 1744

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2006-11-24

∷ 最后登陆: 2017-04-06

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ situation /sitju'ei∫ən/ n. 形势，情况，处境，境况，位置，场所 ]

好凶，有b cup

Posted: 2012-06-06 13:10 | [10 楼]

坏坏狗

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: 三狗...也是三三

∷ 等级: 资政组

∷ 发贴: 24693

∷ 威望: 8

∷ 浮云: 25

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2003-04-07

∷ 最后登陆: 2023-05-07

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ arc /a:k/ n. 弧，弓，形，弧光，弧形物 ]

初看1楼的图我还以为是西北狼。。

Posted: 2012-06-06 13:53 | [11 楼]

光子vs电子

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: 程序小白

∷ 等级: 人见人爱

∷ 家族: YD一族

∷ 发贴: 3379

∷ 威望: 0

∷ 浮云: 0

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-04-29

∷ 最后登陆: 2022-12-09

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ journey /'d₃ə:ni/ n. 旅行，旅程 ]

这乳（防河蟹）沟是亮点

Posted: 2012-06-06 14:08 | [12 楼]

leoyuzh

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: 喝牛奶，吃牛肉，做牛人！

∷ 等级: 前途无量

∷ 家族: 梦魇图腾

∷ 发贴: 7139

∷ 威望: 0

∷ 浮云: 0

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-01-10

∷ 最后登陆: 2024-11-10

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ suburb /'sΛbə:b/ n. (pl.)郊区，市郊 ]

190 70kg看样不可能有这身材了

Posted: 2012-06-06 15:03 | [13 楼]

月夜狼歌

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: 积极开展批筛与自我批筛

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 发贴: 7349

∷ 威望: 4

∷ 浮云: 766

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2003-03-23

∷ 最后登陆: 2012-10-25

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ stabilize // v. (使)稳定，(使)稳固 ]

Quote:

引用第13楼leoyuzh于2012-06-06 15:03发表的 :
190 70kg看样不可能有这身材了

蝈蝈不要担心，肌肉都是长出来的
那种所谓把脂肪转换成肌肉纯属天方夜谭，基本都是一边长肌肉一边减脂
因为训练的时候肌肉活动旺盛，而脂肪是在肌肉细胞里燃烧掉的

Posted: 2012-06-06 16:05 | [14 楼]

5come5帮你背单词 [ stiff /stif/ a. 硬的，僵直的，生硬的，拘谨的 ] 减肥12周，阶段性验收留念

5come5帮你背单词 [ pretend /pri'tend/ v. 假装，装扮，试用 ]

5come5帮你背单词 [ submarine /'sΛbməri:n/ a. 水底的，海底的；n. 潜水艇，海底生物 ]

5come5帮你背单词 [ usual /'ju:3əuəl/ n. 使用者，用户 ]

5come5帮你背单词 [ regularly /'regjuləli/ ad. 定期地，有规律地 ]

5come5帮你背单词 [ politician /poli'ti∫ən/ n. 政治家，政客 ]

5come5帮你背单词 [ million /'miljən/ num. 百万，百万个；n. (pl.)无数 ]

5come5帮你背单词 [ water /'wo:tə/ n. 水；vt. 给…浇水 ]

Quote:

5come5帮你背单词 [ strategy /'strætid3əi/ n. 战略(学)，策略，计谋 ]

5come5帮你背单词 [ cunning /'kΛniŋ/ n. & a. 狡猾(的)；灵巧(的) ]

5come5帮你背单词 [ situation /sitju'ei∫ən/ n. 形势，情况，处境，境况，位置，场所 ]

5come5帮你背单词 [ arc /a:k/ n. 弧，弓，形，弧光，弧形物 ]

5come5帮你背单词 [ journey /'d3ə:ni/ n. 旅行，旅程 ]

5come5帮你背单词 [ suburb /'sΛbə:b/ n. (pl.)郊区，市郊 ]

5come5帮你背单词 [ stabilize // v. (使)稳定，(使)稳固 ]

Quote:

5come5帮你背单词 [ stiff /stif/ a. 硬的，僵直的，生硬的，拘谨的 ]

减肥12周，阶段性验收留念

5come5帮你背单词 [ usual /'ju:₃əuəl/ n. 使用者，用户 ]

5come5帮你背单词 [ strategy /'strætid₃əi/ n. 战略(学)，策略，计谋 ]

5come5帮你背单词 [ journey /'d₃ə:ni/ n. 旅行，旅程 ]