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wing-fly



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5come5帮你背单词 [ persecute /'pə:sikju:t/ vt. 迫害,不断麻烦,困扰 ]


睡觉别太晚 [屏蔽]工作表

睡觉别太晚 器官工作表
    一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。
  二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
  三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
  四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
  五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
  六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
  七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜
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  • 顶端 Posted: 2007-08-28 18:55 | [楼 主]
    枫叶满城



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    5come5帮你背单词 [ united nations /ju:'naitid' neiənz/ n. 联合国,(缩)un ]


    看来11点就得睡觉了,貌似现在有点不现实
    顶端 Posted: 2007-08-28 19:01 | [1 楼]
    uestc_juice



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    5come5帮你背单词 [ horizontal /hori'zontl/ a. 水平线,地平线的 ]


    这个还是很有意义的哈
    谢过lz
    顶端 Posted: 2007-08-28 19:02 | [2 楼]
    strang





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    5come5帮你背单词 [ impact /'impækt/ n. 碰撞,冲击力,影响,效果 ]


    我的胆出事了1!!
    顶端 Posted: 2007-08-28 19:45 | [3 楼]
    赌侠



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    5come5帮你背单词 [ purely /'pjuəli/ ad. 纯粹的,完全地 ]


    没有办法啊,还是要玩啊
    顶端 Posted: 2007-08-28 19:47 | [4 楼]
    hfb



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    5come5帮你背单词 [ bedroom /'bedrum/ n. 卧室 ]


    呵呵,那我们很多人岂不是完了
    顶端 Posted: 2007-08-28 19:50 | [5 楼]
    luwen



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    5come5帮你背单词 [ polymer /'polimə/ n. 聚合物 ]


    生物钟是可以调的
    顶端 Posted: 2007-08-28 20:04 | [6 楼]
    liuth



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    5come5帮你背单词 [ appropriate /ə'prəupriit/ a. 合适的,适当的 ]


    啊,这个真的很有用啊
    顶端 Posted: 2007-08-28 20:06 | [7 楼]
    gds0109



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    5come5帮你背单词 [ breast /brest/ n. 胸,乳房 ]


    看来命不久已了~~~    
    顶端 Posted: 2007-08-28 20:11 | [8 楼]
    seekts



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    5come5帮你背单词 [ smother /'smΛ'ə/ vt. 窒息,扼杀,抑制,忍住,覆盖,笼罩 ]


    危险了
    顶端 Posted: 2007-08-28 20:41 | [9 楼]
    chatwin



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    5come5帮你背单词 [ disgust /dis'gΛst/ n. & vt. (使)厌恶 ]


    说的我好害怕
    顶端 Posted: 2007-08-28 23:52 | [10 楼]
    还好吗



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    5come5帮你背单词 [ perfect /'pə:fikt, 'pə:fekt/ a. 完美的,极好的,完全的;vt. 使完美 ]


    要早睡早起啊,
    顶端 Posted: 2007-08-28 23:55 | [11 楼]
    丑小鸭





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    5come5帮你背单词 [ europe /'juərəp/ n. 欧洲 ]


    要注意了,呵呵
    顶端 Posted: 2007-08-29 12:54 | [12 楼]
    马丘比丘





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    5come5帮你背单词 [ spring /spriŋ/ B n. 弹簧,泉,源泉;vi. 弹跳 ]


    吾命休亦
    顶端 Posted: 2007-08-29 12:56 | [13 楼]
    jjjyyy



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    5come5帮你背单词 [ valuable /'væljuəbl/ a. 有价值的贵重的,有用的;n. (pl.)贵重物品(尤指首饰) ]


    有意义。。不过MS不关灯大家都睡得很晚。。。
    顶端 Posted: 2007-08-30 14:04 | [14 楼]
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