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增强记忆最有效7大食物！
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增强记忆最有效7大食物！
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木村心野
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生命不在于活得长与短，而在于 ..
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5come5帮你背单词 [
of
/ov,
ə
v/
prep. …的，…之中的，用…制的，关于…的，在…方面怎样，因…，从，有…的
]
增强记忆最有效7大食物！
你是否总是丢东忘西，健忘得厉害？没关系，只要吃对了食物，把营养补足，“过目不忘”的本事自然复原！
1.卷心菜：
卷心菜中富含维生素B，能有效地预防大脑疲劳，从而起到增强记忆力的作用。
2.大豆：
含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。
3.牛奶：
富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。
4.鲜鱼：
富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。
5.蛋黄：
蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。
6.木耳：
含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。
7.杏子：
含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。
本帖最近评分记录：
浮云:3 (by xsy) | 理由:
优秀转贴
Posted: 2007-01-06 14:06 |
[楼 主]
萍心心
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5come5帮你背单词 [
bloody
/'bl
Λ
di/
a. 流着血的，有血的；血腥的，残忍的
]
多喝牛奶，多喝牛奶~~~
Posted: 2007-01-06 14:15 |
[1 楼]
tcy2000
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5come5帮你背单词 [
diversion
/dai'v
ə
:
∫
ə
n/
n. 转移，转向，(河流、航线等的)改道
]
哈哈 都喜欢吃
看来我记忆力应该不错
Posted: 2007-01-06 14:21 |
[2 楼]
将心向明月
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hydrocarbon
/'haidr
ə
u'ka:b
ə
n/
n. 碳水化合物
]
按理说这些咱都没少吃啊，
可咋就长不胖呢
Posted: 2007-01-06 14:22 |
[3 楼]
tottyf
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菠菜水手~飞帆一方
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5come5帮你背单词 [
ratio
/'rei
∫
i
ə
u/
n. 比，比率，比例
]
看来要多补一点了
Posted: 2007-01-06 14:32 |
[4 楼]
smalljoe0099
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5come5帮你背单词 [
enlarge
/in'la:d
3
ə
/
vt. 扩大，扩展，扩充，放大
]
成都有鲜鱼吗，那都不叫鱼，难吃死了；
Posted: 2007-01-06 14:34 |
[5 楼]
奔Ⅲ的人
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5come5帮你背单词 [
numb
/n
Λ
m/
a. 麻木的，失去知觉的
]
sy对记忆不好,大家在增强记忆的同时千万记得不能过度sy
Posted: 2007-01-06 15:25 |
[6 楼]
曲舞
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5come5帮你背单词 [
freely
/'fri:li/
ad. 自由地，直率地，免费地
]
多吃大豆哦
Posted: 2007-01-06 15:33 |
[7 楼]
殇山皓月
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风吹鸡蛋壳，缘散人安乐。
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5come5帮你背单词 [
diagnose
/'dai
ə
gn
ə
uz/
v. 诊断(疾病)，判断(问题)
]
有健康才有将来
Posted: 2007-01-06 16:28 |
[8 楼]
木村心野
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5come5帮你背单词 [
practically
/'pr
æ
ktik
ə
li/
ad. 几乎，简直，实际上
]
Quote:
引用第1楼萍心心于2007-01-06 14:15发表的
:
多喝牛奶，多喝牛奶~~~
牛奶是好东西啊！
Posted: 2007-01-06 16:31 |
[9 楼]
木村心野
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5come5帮你背单词 [
intangible
/in't
æ
nd
3
ə
bl/
a. 无形的，难以确定的，触摸不致到
]
Quote:
引用第6楼奔Ⅲ的人于2007-01-06 15:25发表的
:
sy对记忆不好,大家在增强记忆的同时千万记得不能过度sy
你太YD了！
Posted: 2007-01-06 16:31 |
[10 楼]
邓平原
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5come5帮你背单词 [
hostile
/'hostail/
a. 不友好的，敌对的，怀有敌意的，敌方的，敌人的
]
大豆我喜欢,哈哈!~~
Posted: 2007-01-06 16:37 |
[11 楼]
zhxe
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5come5帮你背单词 [
regain
/ri'gein/
vt. 重新获得，收复，恢复
]
没有核桃吗?
Posted: 2007-01-06 16:44 |
[12 楼]
zhouxiao
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5come5帮你背单词 [
underestimate
/
Λ
nd
ə
r'estimeit/
v. & n. 对…低估，看轻
]
这个很有用啊
Posted: 2007-01-06 18:25 |
[13 楼]
海阔天空
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保密
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5come5帮你背单词 [
none
/n
Λ
n/
pron. 没有一个，无一；ad. 一点也不
]
受教了啊 谢谢
Posted: 2007-01-06 19:11 |
[14 楼]
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