闷热的话就喝美年达吧我来我网·5come5 Forum

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my鑫

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5come5帮你背单词 [ amongst /ə'mΛŋst/ prep在…之中，在…中间 ]

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引用第11楼qidann于2008-06-04 09:34发表的 :
my鑫是哪个哦

现在市面上的饮料除了纯净水，其他的都是含糖的
喝糖水那肯定是要增加热量的噻

老子是LMJ

Posted: 2008-06-04 09:39 | [15 楼]

sikanglu

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5come5帮你背单词 [ optimistic /optimistik/ a. 乐观的，乐观主义的 ]

没米，没喝过！

楼主赠送点！

Posted: 2008-06-04 09:40 | [16 楼]

qidann

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5come5帮你背单词 [ competent /'kompitənt/ a. 有能力的，能胜任的 ]

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引用第14楼fion丸子于2008-06-04 09:39发表的 :
昨晚上有人说我长胖了怎么办啊。这已经是昨天的第三个了
郁闷啊
我要减肥，拒绝一切碳酸饮料

仰卧起坐
或者来这里我把哑铃借给你玩几天

Posted: 2008-06-04 09:40 | [17 楼]

qidann

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5come5帮你背单词 [ floor /flo:/ n. 地板，楼层 ]

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引用第15楼my鑫于2008-06-04 09:39发表的 :

老子是LMJ

哈哈

原来是你啊

我要是你的话就和LP去旅馆了有空调有热水
睡得舒服还能洗热水澡
更爽

Posted: 2008-06-04 09:41 | [18 楼]

fion丸子

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5come5帮你背单词 [ coastline // n. 海岸线 ]

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引用第16楼qidann于2008-06-04 09:40发表的 :

仰卧起坐
或者来这里我把哑铃借给你玩几天

这么热的天做那个有用么？

不过碳酸饮料的确很长胖

有没有什么减肥良方啊

Posted: 2008-06-04 09:42 | [19 楼]

joo-sohn

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5come5帮你背单词 [ sideway // ad. & a. 斜向一边(的)，侧身(的) ]

高中喜欢喝美年达
大学喜欢喝可乐

Posted: 2008-06-04 09:42 | [20 楼]

my鑫

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5come5帮你背单词 [ index /'indeks/ n. 索引，(pl.)指数，标志，指标；v. 把…编进索引 ]

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引用第18楼qidann于2008-06-04 09:41发表的 :

哈哈

原来是你啊

.......

住不起

Posted: 2008-06-04 09:45 | [21 楼]

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5come5帮你背单词 [ rigorous /'rigərəs/ a. 严密的，缜密的，严格，严厉的 ]

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引用第19楼fion丸子于2008-06-04 09:42发表的 :

这么热的天做那个有用么？
不过碳酸饮料的确很长胖
有没有什么减肥良方啊

一天只吃一顿饭

Posted: 2008-06-04 09:47 | [22 楼]

qidann

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5come5帮你背单词 [ artist /'a:tist/ a. 人工的，人造的，做作的，不自然的 ]

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引用第19楼fion丸子于2008-06-04 09:42发表的 :

这么热的天做那个有用么？
不过碳酸饮料的确很长胖
有没有什么减肥良方啊

可以适当喝点生姜熬的汤这样会使毛孔张很大更容易排汗

然后就是肌肉运动以燃烧脂肪

适时补充盐水

运动后你会流比以往都多的汗而且汗液里的脂肪含量较平时都高

Posted: 2008-06-04 09:47 | [23 楼]

qidann

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5come5帮你背单词 [ liberty /'libəti/ n. 自由，释放，(pl.)准许(权)，许可 ]

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引用第22楼震月于2008-06-04 09:47发表的 :

一天只吃一顿饭

减少饭量并不能减肥
当你感到饥饿的时候再去吃饭这时肠胃的吸收比以往都好就会吸收的更多

建议吃水果餐和蔬菜餐

具体方法是用豆浆机将苹果、黄瓜、萝卜等打碎
然后绊以适量调料
可以吃少量的米饭等
虽然味道不是特别好但也清爽

Posted: 2008-06-04 09:52 | [24 楼]

honghong

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引用第19楼fion丸子于2008-06-04 09:42发表的 :

这么热的天做那个有用么？
不过碳酸饮料的确很长胖
有没有什么减肥良方啊

不吃饭

Posted: 2008-06-04 09:54 | [25 楼]

qidann

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引用第25楼honghong于2008-06-04 09:54发表的 :

不吃饭

不如去做沙漠旅行

Posted: 2008-06-04 09:55 | [26 楼]

lmj

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引用第24楼qidann于2008-06-04 09:52发表的 :

减少饭量并不能减肥
当你感到饥饿的时候再去吃饭这时肠胃的吸收比以往都好就会吸收的更多

建议吃水果餐和蔬菜餐
.......

杂那么有研究

Posted: 2008-06-04 09:56 | [27 楼]

wlytb520

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碳酸饮料不好～

Posted: 2008-06-04 09:57 | [28 楼]

我是李卿

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5come5帮你背单词 [ doctrine /'doktrin/ n. 教义；主义，学说 ]

我就刚洗了冷水澡

更爽

Posted: 2008-06-04 10:01 | [29 楼]