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饭后那些事情不能急着做？
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饭后那些事情不能急着做？
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流苏
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5come5帮你背单词 [
wine
/wain/
n. (葡萄)酒
]
饭后那些事情不能急着做？
不急于吸烟
饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。
不急于饮茶
茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。
不急于洗澡
饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。
不急于[屏蔽]
俗话说“饭后躺一躺，不长半斤长四两”。饭后立即[屏蔽]容易发胖。医学家告诫人们，饭后至少要休息20分钟，再[屏蔽]睡觉。哪怕是午睡时间也应如此。
不急于散步
饭后“百步走”，会因运动量增加，而影响消化道对营养物质的消化吸收。特别是老年人，心功能减退，血管硬化及血压反射调节功能障碍，餐后多出现血压下降等现象。
不急于开车
事实证明，司机饭后立即开车，容易发生车祸。这是因为人在吃饭以后胃肠食物的消化需要大量的血液，容易造成大脑器管暂时性缺血，从而导致操作失误。
不急于吃水果
饭后一只水果被奉为金科玉津，但医学家却提出了异议。但食物进入胃里需长达1至2小时的消化过程，才被慢慢排入小肠。餐后即食水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。
不急于松裤带
饭后松裤带，会使腹腔内压下降，这样对消化道的支持作用就会减弱，而消化器管的活动度和韧带的负荷量就要增加，容易引起胃下垂，出现上腹不适等消化系统疾病。
远程图片：
饭后.jpg
Posted: 2008-05-10 19:26 |
[楼 主]
初恋给了网游
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5come5帮你背单词 [
emergency
/i'm
ə
:d
3
ə
nsi/
n. 突发事件，紧急病情况
]
遭了 喜欢饭后吸烟
Posted: 2008-05-10 19:29 |
[1 楼]
lqztf
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5come5帮你背单词 [
screen
/skri:n/
n. 屏风，屏(银)幕；vt. 掩蔽，遮护，选拔，淘汰
]
哦
知道了
Posted: 2008-05-10 19:33 |
[2 楼]
海之恋
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5come5帮你背单词 [
household
/'haush
ə
uld/
n. 家庭，户；a. 家庭(务)的，家常的，普通的
]
饭后一支烟赛过活神仙啊
Posted: 2008-05-10 19:34 |
[3 楼]
emily
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5come5帮你背单词 [
infinite
/'infinit/
a. 无限的，无穷的
]
Quote:
引用第0楼流苏于2008-05-10 19:26发表的 饭后那些事情不能急着做？ :
饭后松裤带
.......
哈哈，还有可能会长小肚子哦
Posted: 2008-05-10 19:36 |
[4 楼]
豆豆猪
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5come5帮你背单词 [
fantasy
/'f
æ
nt
ə
si/
n. 幻想，怪念头
]
晕
饭后睡觉\散步\吃水果,这些我都经常做的
Posted: 2008-05-10 19:39 |
[5 楼]
skyzeno
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绘里香榭
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5come5帮你背单词 [
criticize
/'kritisaiz/
v. 批评，评论，非难
]
不急于[屏蔽]
俗话说“饭后躺一躺，不长半斤长四两”。饭后立即[屏蔽]容易发胖。医学家告诫人们，饭后至少要休息20分钟，再[屏蔽]睡觉。哪怕是午睡时间也应如此。
我就想长胖
不过已经坚持饭后睡觉几年了
没有什么效果～
Posted: 2008-05-10 19:39 |
[6 楼]
雪千寻
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5come5帮你背单词 [
carrot
/'k
æ
r
ə
t/
n. 胡萝卜
]
饭后八戒
Posted: 2008-06-01 12:41 |
[7 楼]
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