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十大必须改的睡眠恶习
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十大必须改的睡眠恶习
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fitzlve
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5come5帮你背单词 [
everything
/'evriθi
ŋ
/
pron. 一切，每件事，凡事
]
2、睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。
看来得改掉这个臭毛病了啊
Posted: 2008-05-25 13:42 |
[15 楼]
红蜻蜓
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5come5帮你背单词 [
spin
/spin/
vi. 编织，杜撰，(使)旋转，结网，吐丝
]
好多的恶习我都具备
Posted: 2008-05-25 17:50 |
[16 楼]
左左右右
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5come5帮你背单词 [
terminate
/'t
ə
:mineit/
v. (使)终止，(使)结束
]
每次睡前都要吃一下
Posted: 2008-05-25 21:29 |
[17 楼]
elan
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5come5帮你背单词 [
peninsula
/pi'ninsjul
ə
/
n. 半岛
]
经常是剧烈运动了就往床上倒...
Posted: 2008-05-27 10:39 |
[18 楼]
chatwin
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5come5帮你背单词 [
fight
/fait/
v. & n. 搏斗，战斗
]
貌似都体验过了，不过现代人很多时候没条件好好躺着睡了
Posted: 2008-05-27 12:45 |
[19 楼]
bobor
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5come5帮你背单词 [
quotation
/kw
ə
u'tei
∫
ə
n/
n. 语录，引言，引用，报价
]
貌似我都有
Posted: 2008-05-27 16:28 |
[20 楼]
方步
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5come5帮你背单词 [
technology
/tek'nol
ə
d
3
ə
i/
n. 工业技术，应用科学
]
只有上课是才会出现这些恶习,比如枕着手睡,坐着睡
Posted: 2008-05-27 16:41 |
[21 楼]
月影风林
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我冤啊 *---*
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5come5帮你背单词 [
zero
/'zi
ə
r
ə
u/
num. 零；n. 零点，零度
]
10、坐着睡
这个也太猛了吧
Posted: 2008-05-30 22:36 |
[22 楼]
雪千寻
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5come5帮你背单词 [
robe
/r
ə
ub/
n. 长而宽松的上衣，长袍，礼服
]
我常睡前吃东西。。。
Posted: 2008-05-31 12:41 |
[23 楼]
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