攻克肥胖好方法我来我网·5come5 Forum

我来我网·5come5 Forum » 衣食住行 » 攻克肥胖好方法

本页主题: 攻克肥胖好方法	显示签名 \| 打印 \| 加为IE收藏 \| 收藏主题 \| 上一主题 \| 下一主题

hcn

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 等级: 鹤立鸡群

∷ 发贴: 1312

∷ 威望: 0

∷ 浮云: 1131

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-09-06

∷ 最后登陆: 2009-04-21

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ photocell /'foutəsel/ n. 光电池，光电管 ]

攻克肥胖好方法

3个超效招攻克下半身肥胖美体推脂

　　目前正靡行的纤体减肥、芳香淋巴排毒、推脂按摩、消化系统按摩等项目，配合精油达到美体瘦身。精油中的有效成分通过按摩迅速渗入皮下组织，激活生理机能，降低[屏蔽]酸囤积，修整身形。如再配以腰、腹运动，能更好帮助你重塑下身优美曲线。

排毒纤体

　　排除体内毒素，对缓解压力、提高睡眠质量，缓解工作紧张、经常便秘等都有很好的改善。这是瑜伽学员最喜爱的一组动作，它主要是从脊柱神经出发，伸展到人体的一切主要组成部分，有益于[屏蔽]脏、肝脏、脾脏、胰脏等各种内分泌腺体以及生殖器官。有效地消除腰围线，削减髋部、腿部的脂肪，也能促进消化功能，对腹直肌群和肠脏有益。

良好姿态

　　平时保持挺胸收腹之态。看一看舞蹈演员的娇美体型，她们平时走路都是这种姿势，让腰、腹及腿部肌肉处于紧张状态，更好消耗脂肪，帮助锻炼体形。