1对于过去失败或未做的事情不要有内疚感。
2提醒自己为重要的事情留出时间。
3尽量早睡早起。
4不要长时间地看电视或无目的地阅读报刊。
5有效地利用等待的时间。
6将表拨快3分钟。
7随身携带空白卡片，随时记录自己的想法。
8设定自己每天的生活目标，定期回顾。
9按事情的重要性排序，首先做重要的事情。
10更加巧妙地工作 ，而不仅仅是努力。
11与你试图避免的事情正面交锋。
12尽可能裁掉无结果的任务。
13一次完成一件事情，一次控制一项计划。
14在早晨干有创造性的工作。
15为自己和他人设立最终期限。
16在所有讨论中积极地倾听。
17尽可能多地不要做与考研无关的事情。
18定期清理废物，保持桌面整洁。
19将所有的小事保留起来一次解决。
20在采取行动完成下一个目标前设计行动步骤。