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女性吃红酒炖苹果可缓解生理期腹痛

美容食疗——红酒炖苹果

　　做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。喜欢吃甜食的朋友可以加点冰糖或蜂蜜食用。

　　功效：活血化淤，对女性生理期肚子痛也有疗效。另外红酒也是美容佳品。

　　补血美发——红豆黑芝麻露

　　做法：红豆(200克)，黑芝麻(50克)洗净，用水浸泡1个小时后沥干；红豆加水煮滚后改小火煮约40分钟，再加入黑芝麻煮滚后改小火煮10分钟，熄火焖30分钟，加糖调味即可。

　　功效：补血美发，对中年人养发、护发有辅助作用。

Posted: 2008-01-11 20:14 | [楼主]

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引用第4楼freespace于2008-01-11 20:33发表的 :
不错方便又实用
不过LZ怎么是个男的

有很大的关系吗？？？？

Posted: 2008-01-11 21:39 | [1 楼]

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引用第8楼snuby于2008-01-11 21:16发表的 :

LZ也关心这些事啊

偶尔看见的！拿来分享一下！
不管男生女生，这方面多懂点应该总有点帮助的！呵呵！

Posted: 2008-01-11 21:41 | [2 楼]


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