^_^怎么才能坚持减肥？？我来我网·5come5 Forum

本页主题: ^_^怎么才能坚持减肥？？	显示签名 \| 打印 \| 加为IE收藏 \| 收藏主题 \| 上一主题 \| 下一主题

like4425

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: 拜仁风格的懒人主义

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 家族: 懶人主義小組

∷ 发贴: 14363

∷ 威望: 3

∷ 浮云: 419

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2006-10-30

∷ 最后登陆: 2011-03-21

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ centennial // n. 一百周年，一百周年纪念(日) ]

^_^怎么才能坚持减肥？？

减肥计划中……但是总会忍不住去吃东西，比如书上讲的下午3点以后不要进食……可是我还是忍不住往食堂钻……

我现在179CM，然后150，但是我婴儿肥很严重，喝水都要长到脸上去，本学期预期目标是本学期内回到大一时候的135……%不知道有哪位JJ可以帮我出一个减肥计划的……

求各位JJMM，介绍一下你们减肥的招数吧，最主要的是告诉我你们是怎么忍下来的……谢谢

[ 此帖被like4425在2008-04-20 15:57重新编辑 ]

Posted: 2008-04-20 15:41 | [楼主]

特大号猪头

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: I get my life back .. .

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 家族: 起早不摸黑

∷ 发贴: 12959

∷ 威望: 2

∷ 浮云: 4340

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-09-13

∷ 最后登陆: 2011-12-01

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ mathematical /mæθi'mætikəl/ a. 数学(上)的 ]

你是男生就多动嘛~好多女生采取节食的方法都是因为太懒不愿意运动~

Posted: 2008-04-20 15:48 | [1 楼]

特大号猪头

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: I get my life back .. .

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 家族: 起早不摸黑

∷ 发贴: 12959

∷ 威望: 2

∷ 浮云: 4340

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-09-13

∷ 最后登陆: 2011-12-01

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ pity /'piti/ n. 可怜，同情，遗憾的事，不幸的事；v. 可怜，同情 ]

Quote:

引用第17楼like4425于2008-04-20 15:50发表的 :

恩……可是没人和我一起去运动啊……

你可以跟木木他们去打球噻~

Posted: 2008-04-20 16:01 | [2 楼]

特大号猪头

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: I get my life back .. .

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 家族: 起早不摸黑

∷ 发贴: 12959

∷ 威望: 2

∷ 浮云: 4340

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-09-13

∷ 最后登陆: 2011-12-01

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ economic /i:kə'nomik/ a. 经济学的，经济(上)的 ]

Quote:

引用第29楼takemeon于2008-04-20 15:56发表的 :
你从睡眠克制吧

你睡的多不、？？？？？

我每天差不多就睡6个来小时~也没有什么明显的变化啊~

Posted: 2008-04-20 16:03 | [3 楼]

特大号猪头

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: I get my life back .. .

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 家族: 起早不摸黑

∷ 发贴: 12959

∷ 威望: 2

∷ 浮云: 4340

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-09-13

∷ 最后登陆: 2011-12-01

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ sympathetic /simpə'θetik/ a. 同情的，体谅的，赞同的，支持的 ]

Quote:

引用第33楼takemeon于2008-04-20 15:57发表的 :

我有个同学几天可以瘦20斤

就做在电脑前

.......

你那同学太bt了~几天就瘦20斤！！！！一般最多瘦个10斤就吓人咯

Posted: 2008-04-20 16:04 | [4 楼]

特大号猪头

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: I get my life back .. .

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 家族: 起早不摸黑

∷ 发贴: 12959

∷ 威望: 2

∷ 浮云: 4340

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-09-13

∷ 最后登陆: 2011-12-01

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ sensation /sen'sei∫ən/ n. 感觉，知觉，激动，轰动一时的东西 ]

Quote:

引用第49楼like4425于2008-04-20 16:02发表的 :

有没有锻炼脸部肌肉的？？除了绿箭白箭啥的

其实整体都瘦下去了，脸也是会瘦的~

Posted: 2008-04-20 16:06 | [5 楼]

特大号猪头

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: I get my life back .. .

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 家族: 起早不摸黑

∷ 发贴: 12959

∷ 威望: 2

∷ 浮云: 4340

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-09-13

∷ 最后登陆: 2011-12-01

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ applause /ə'plo:z/ n. 鼓掌，喝彩，夸奖，赞扬 ]

Quote:

引用第51楼like4425于2008-04-20 16:02发表的 :

他都不叫我……说我在场上根本跑不动……

那你就更需要锻炼了~

Posted: 2008-04-20 16:06 | [6 楼]

特大号猪头

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: I get my life back .. .

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 家族: 起早不摸黑

∷ 发贴: 12959

∷ 威望: 2

∷ 浮云: 4340

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-09-13

∷ 最后登陆: 2011-12-01

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ actress /'æktris/ n. 女演员 ]

Quote:

引用第54楼like4425于2008-04-20 16:03发表的 :

寒……我现在就150，整天gate都不敢出……

我那天看到你好像瘦了的哇~比冬天瘦

Posted: 2008-04-20 16:07 | [7 楼]

特大号猪头

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: I get my life back .. .

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 家族: 起早不摸黑

∷ 发贴: 12959

∷ 威望: 2

∷ 浮云: 4340

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-09-13

∷ 最后登陆: 2011-12-01

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ language /'læŋgwid₃ə/ n. 语言 ]

Quote:

引用第65楼like4425于2008-04-20 16:05发表的 :

我觉得那不是人……

同

Posted: 2008-04-20 16:08 | [8 楼]

特大号猪头

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: I get my life back .. .

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 家族: 起早不摸黑

∷ 发贴: 12959

∷ 威望: 2

∷ 浮云: 4340

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-09-13

∷ 最后登陆: 2011-12-01

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ millionaire /miljə'n/ə/ n. 百万富翁 ]

Quote:

引用第66楼takemeon于2008-04-20 16:05发表的 :
6 到8小时是最好的

你想哪里减掉嘛？

全身都想减掉~

但是xiong就不要减了~

Posted: 2008-04-20 16:09 | [9 楼]

特大号猪头

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: I get my life back .. .

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 家族: 起早不摸黑

∷ 发贴: 12959

∷ 威望: 2

∷ 浮云: 4340

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-09-13

∷ 最后登陆: 2011-12-01

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ satisfaction /sætis'fæk∫ən/ n. 卫星，人造卫星，附庸国 ]

Quote:

引用第67楼like4425于2008-04-20 16:05发表的 :

我基本都长在脸上了……然后整个人显得极不协调……像个大头娃娃

原来我们有相同的苦恼~不过你可以试着把你头发剪少点，头就不会那么大了

Posted: 2008-04-20 16:10 | [10 楼]

特大号猪头

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: I get my life back .. .

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 家族: 起早不摸黑

∷ 发贴: 12959

∷ 威望: 2

∷ 浮云: 4340

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-09-13

∷ 最后登陆: 2011-12-01

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ flavor /'fleivə/ n. 味道，风味；vt. 给…调味 ]

Quote:

引用第75楼takemeon于2008-04-20 16:06发表的 :

他饿了只吃苹果

他的肉同时也可以速成

那减掉的差不多都是水分吧~真正瘦的不是太多

PS：他是多少天啊？我这两天就刚才一点多吃了个苹果~昨晚跑了四分钟也才每天一斤的样子啊~

Posted: 2008-04-20 16:12 | [11 楼]

特大号猪头

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: I get my life back .. .

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 家族: 起早不摸黑

∷ 发贴: 12959

∷ 威望: 2

∷ 浮云: 4340

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-09-13

∷ 最后登陆: 2011-12-01

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ specimen /'spesimin/ n. 样本，标本 ]

Quote:

引用第76楼like4425于2008-04-20 16:07发表的 :

…………你怎么坚持的……我就问你这一个问题

我问你~人的意志力是拿来做什么的？！

Posted: 2008-04-20 16:13 | [12 楼]

特大号猪头

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: I get my life back .. .

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 家族: 起早不摸黑

∷ 发贴: 12959

∷ 威望: 2

∷ 浮云: 4340

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-09-13

∷ 最后登陆: 2011-12-01

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ relay /'ri:lei/ B vt.转播，传达，使换班；vi.得到接替；n.转播，中继，接力赛跑 ]

Quote:

引用第81楼like4425于2008-04-20 16:07发表的 :

你啥时候看到我了的？？我基本不敢出gate……

不记得什么时候了~看到你骑车过去~难道是我没看清楚~

Posted: 2008-04-20 16:13 | [13 楼]

特大号猪头

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: I get my life back .. .

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 家族: 起早不摸黑

∷ 发贴: 12959

∷ 威望: 2

∷ 浮云: 4340

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-09-13

∷ 最后登陆: 2011-12-01

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ candle /'kændl/ n. 蜡烛 ]

Quote:

引用第93楼like4425于2008-04-20 16:09发表的 :

哈哈哈……

不要笑嘛~

Posted: 2008-04-20 16:15 | [14 楼]

5come5帮你背单词 [ centennial // n. 一百周年，一百周年纪念(日) ] ^_^怎么才能坚持减肥？？

5come5帮你背单词 [ mathematical /mæθi'mætikəl/ a. 数学(上)的 ]

5come5帮你背单词 [ pity /'piti/ n. 可怜，同情，遗憾的事，不幸的事；v. 可怜，同情 ]

Quote:

5come5帮你背单词 [ economic /i:kə'nomik/ a. 经济学的，经济(上)的 ]

Quote:

5come5帮你背单词 [ sympathetic /simpə'θetik/ a. 同情的，体谅的，赞同的，支持的 ]

Quote:

5come5帮你背单词 [ sensation /sen'sei∫ən/ n. 感觉，知觉，激动，轰动一时的东西 ]

Quote:

5come5帮你背单词 [ applause /ə'plo:z/ n. 鼓掌，喝彩，夸奖，赞扬 ]

Quote:

5come5帮你背单词 [ actress /'æktris/ n. 女演员 ]

Quote:

5come5帮你背单词 [ language /'læŋgwid3ə/ n. 语言 ]

Quote:

5come5帮你背单词 [ millionaire /miljə'n/ə/ n. 百万富翁 ]

Quote:

5come5帮你背单词 [ satisfaction /sætis'fæk∫ən/ n. 卫星，人造卫星，附庸国 ]

Quote:

5come5帮你背单词 [ flavor /'fleivə/ n. 味道，风味；vt. 给…调味 ]

Quote:

5come5帮你背单词 [ specimen /'spesimin/ n. 样本，标本 ]

Quote:

5come5帮你背单词 [ relay /'ri:lei/ B vt.转播，传达，使换班；vi.得到接替；n.转播，中继，接力赛跑 ]

Quote:

5come5帮你背单词 [ candle /'kændl/ n. 蜡烛 ]

Quote:

5come5帮你背单词 [ centennial // n. 一百周年，一百周年纪念(日) ]

^_^怎么才能坚持减肥？？

5come5帮你背单词 [ language /'læŋgwid₃ə/ n. 语言 ]