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飞天含雪



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改 善 体 质 的 神 奇 方 法



  改 善 体 质 的 神 奇 方 法
2007-08-18 16:00:00 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/4b0e087b01000bvd [查看原文]                      改 善 体 质 的 神 奇 方 法
4:30 起 床:

喝 生 活 水 ( 柠 檬 十苦 糖 蜜 十 大 麦 苗粉 / 小 麦 草 汁 更 佳 ) , 500cc ~ 1500cc 在 3

~ 5 分 钟 内 喝 完 ,逐 日 增 加 不 能 勉强 , 以 自 己 体 质 为 准 , 所 饮 之 水 以 无

污 染 , 甘 甜 的 山 泉 水 为 最 佳 , 适合 生 饮 的 自 来水 亦 可 。 一 口 气 喝 下 大 量

的 水 , 经 肠 壁 遍 及 全 身 要 15 分 钟, 如 此 可 将 体 内 的 老 旧 废 物 排 出 , 尤 其

水 溶 性 的 毒 素 也 一 并 排 出 , 同 时清 洁 肠 壁 的 绒毛 , 这 些 水 在 大 约 一 小 时

后 会 分 3 次 经 由 排尿 排 出 , 不 过 这是 刚 开 始 , 以 后 又 恢 复 一 般 状 态 , 到

第 2 ~ 3 天 早 上 大 量 的 黑 便 会 呈 下痢 排 出 , 这 是 长 久 以 来 积 存 的 宿 便 ,

并 不 是 病 态 , 到 第 4 天就 会 出 现 快便 现 象 , 即 使 喝 再 多 的 水 也 不 会 再 出

现 下 痢 。 如 良 质 生 水 不 易 取 得 时, 可 以 温 开 水 300cc ~ 500cc 加 入 一 小 茶 匙

的 大 麦 苗 粉 拌 匀 后 , 喝 下 亦 有 排毒 效 果 。

5:00 运 动:

到 空 气 新 鲜 处 , 作 深 呼 吸 , 速 度要 慢 , 每 日 最少 百 次 , 后 作 适 合 自 己 的

运 动 , 能 学 练 气 功 更 好 , 要 定 量且 逐 日 增 加 ,能 流 大 量 的 汗 水 , 则 可 清

除 毛 细 孔 , 以 达 全 身 松 软。

6:30 排 便:

清 除 昨 晚 残 留 物 后 , 并 清 洗 全 身, 以 促 进 皮 肤能 正 常 呼 吸 。

7:00 早 餐 A:

大 麦 苗 粉 ( 小 麦 草汁 更 佳 )30cc ~ 150cc , 慢 性 病 及 癌症 患 者 , 每 日 不 能 缺

少 , 它 被 称 为 绿 色 血 液 , 且 有 治疗 各 种 疾 病 的效 果 , 其 所 含 蛋 白 质 与 人

体 结 构 相 同 , 每 日 食 用 将 可 保 健康 。

7:20 早 餐 B:

水 果 , 采 用 单 一 水 果 , 时 令 水 果为 宜 。

7:30 早 餐 C D:

C: 生 菜 沙 拉 、 地 瓜 叶 、 猪 母 [屏蔽] ( 红 、 白 均 可 ) 、 苜 宿 芽 ( 此 项 最 适 合 糖 尿

病 患 ) 。 D: 年 纪 大 者 , 咀 嚼 不 良可 将 B 十 C 合 打 果 汁 , 称 为 精 力 汤 食 用 。

10:10 午 餐:

大 麦 苗 粉 ( 小 麦 草汁 更 佳 ) : 病 患务 必 要 , 正 常 人 可 以 捐 萝 卜 汁 代 替 亦

佳 。

10:30 午 餐:

水 果 : 单 一 水 果 , 时 令 水 果 为 宜。

11:00 午 餐 :

生 菜 沙 拉 、 苜 宿 芽 , 病 患 不 可 缺少 且 要 增 加 各类 芽 菜 , 如 蚕 豆 苗 、 豌 豆

苗 , 正 常 人 不 易 取 得 各 类 芽 菜 时, 各 种 时 令 蔬菜 、 无 农 药 及 化 学 肥 料 栽

种 者 均 宜 。

12:00 午 餐 :

五 谷 米 十 地 瓜 十 生 姜 3 片, 煮 成 香喷 的 饭 , 在 饭 上 加 海 炎 芽 、 小 麦 胚 芽

、 大 豆 卵 磷 鲁 、 啤 酒 酵 母 粉 , 可吃 8 ~ 9 分 饱 , 七 天 中 可 增 加 1 ~ 2 次 ;

黄 豆 / 红 豆 ( 夏 天 加 绿 豆 ; 冬 天 加黑 豆 ) , 量 为 五 谷 米之 三 分 之 一 , 煮 前

要 浸 泡 水 至 起 泡 沫 , 约 2 ~ 4 小 时以 上 , 冬 天 更 久 。

16:00 晚 餐 :

大 麦 苗 粉 ( 小 麦 草汁 更 佳 ) : 病 患不 能 怕 麻 烦 , 为 了 痊 愈 , 不 能 轻 易 舍

弃 与 偷 懒 。

16:30 晚 餐 :

水 果 : 仍 以 单 一 时 令 水 果 为 宜。

17:00 晚 餐:

生 菜 沙 拉 、 苜 帕 芽 及 红 色 地 瓜 叶, 其 他 没 污 染的 蔬 菜 均 可 食 用 。

18:00 晚 餐:

者 法 与 中 午 相 同 , 食 用 量 仅 为 午餐 的 一 半 量 即可 。

21:00 就 寝 :

请 将 室 内 灯 光 全 部 熄 掉。

注 意 事 项 : 1:任 何品 种 豆 类 要 经 分别 浸 泡 至 起 泡 沫 , 能 长 出 小 芽 者 最 佳

, 未 起 泡 沫 及 长 芽 者 不 宜 下 锅 。 2:生 机 饮 食 务 必 循 序 渐 进 且 讲 究 安 全 与

卫 生 。 ·  本 项 方 法具 有 神 奇 效 果 , 正 常 人 7 天 可 减 少 体 重 3 ~ 5 公 斤,

且 全 身 舒 畅 , 每 个 月 执 行 一 次 或 2 ~ 3 个 月 执 行 一 次 , 可 将 身 上 的 毒 素

排 出 , 就 可 确 保 健 康 , 过 度 肥 胖者 如 能 恒 心 执行 3 个 月 , 就 可 减 少 体 重

15 公 斤 以 上 , 慢 性 病 患 及 癌 症 病人 , 务 必 长 期 切实 执 行 不 得 苟 且 。 执 行

3 个 月 以 后 , 每 月 执 行 一 周 的 晚饭 不 品 , 每 3 个 月 一 周 的 中 、 晚 饭 不 吃

更 佳 ( 稚 须 专 指 导 ) 。 且 以 欢 喜 心, 来 享 用 每 日 的 美 食 , 直 到 身 体 康 复

时 , 你 也 不 想 再 改 蛮 了 , 因 为 本项 生 活 饮 食 可带 你 进 入 修 行 之 路 , 各 项

杂 念 日 益 减 少 , 各 种 压 力 会 消 失掉 , 您 会 感 觉回 到 儿 童 时 代 的 舒 坦 与 自

然 , 凡 有 酒 瘾 、 烟 瘾 、 毒 瘾 者 努力 执 行 它 , 将有 意 想 不 到 的 效 果 。
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  • 顶端 Posted: 2007-12-16 19:00 | [楼 主]
    枫叶下1987



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    5come5帮你背单词 [ carry /'kæri/ vt. 运,送,搬,拿,抱背,传播,输送 ]


    太夸张了哇,我怕一天都坚持不下来
    顶端 Posted: 2007-12-16 19:39 | [1 楼]
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