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^_^怎么才能坚持减肥？？
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^_^怎么才能坚持减肥？？
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like4425
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5come5帮你背单词 [
tolerance
/'tol
ə
r
ə
ns/
n. 忍耐(力)，忍受，容忍
]
^_^怎么才能坚持减肥？？
减肥计划中……但是总会忍不住去吃东西，比如书上讲的下午3点以后不要进食……可是我还是忍不住往食堂钻……
我现在179CM，然后150，但是我婴儿肥很严重，喝水都要长到脸上去，本学期预期目标是本学期内回到大一时候的135……%不知道有哪位JJ可以帮我出一个减肥计划的……
求各位JJMM，介绍一下你们减肥的招数吧，最主要的是告诉我你们是怎么忍下来的……谢谢
[ 此帖被like4425在2008-04-20 15:57重新编辑 ]
Posted: 2008-04-20 15:41 |
[楼 主]
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5come5帮你背单词 [
staple
/'steipl/
a. 主要的，重要的；n. 主要产品，重要商品，订书钉
]
跟我混哈 我也在减肥 我天天爬楼梯 坚持了20天了
Posted: 2008-04-20 15:49 |
[1 楼]
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5come5帮你背单词 [
initial
/i'ni
∫
ə
l/
a. 最初的，开始的；n. 首字母
]
你来陪我哈
Posted: 2008-04-20 15:51 |
[2 楼]
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5come5帮你背单词 [
fair
/f/
ə
/
n. 定期集市，交易会，博览会；a. 公平的，金色的，白嫩的，晴朗的，相当大的，尚可的
]
我170 155斤
Posted: 2008-04-20 15:52 |
[3 楼]
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tenant
/'ten
ə
nt/
n. 承租人，房客，占用者
]
看起来有点胖哈 我天天吃素 天天爬楼梯 要不我们一起爬
Posted: 2008-04-20 15:53 |
[4 楼]
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house
/haus/
n. 房屋，住宅，机构，公司，商号，议院；vt. 给…提供住处
]
我一般爬楼梯 从2楼到12楼 6个来回 很有效果
Posted: 2008-04-20 15:57 |
[5 楼]
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operate
/'op
ə
reit/
n. 操作，(使)运转，起作用，动手术
]
我除了爬楼梯 还跑2000米 睡前60个仰卧起座
Posted: 2008-04-20 16:06 |
[6 楼]
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sew
/s
ə
u/
v. 缝纫
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我女朋友要求的
Posted: 2008-04-20 16:13 |
[7 楼]
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5come5帮你背单词 [
bury
/'beri/
vt. 掩埋，覆盖，葬，埋葬
]
我们一起爬楼梯嘛 我监督你
Posted: 2008-04-20 16:20 |
[8 楼]
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