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boyisjl



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5come5帮你背单词 [ grief /gri:f/ n. 悲痛,悲伤 ]


爱发脾气的人吃什么好?

现实生活中,有的人很容易发怒,周围的人都只知道此人脾气大,却很少想到此人很可能是患了一种疾病。

中医将容易发怒称为“善怒”。中医理论认为,肝属于刚强、躁急的脏器,喜欢舒畅柔和的情绪,而不喜欢抑郁的情绪,其情绪表现主要为发怒。所以,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上升、脾虚肝乘等三种症候。

对肝郁气滞引起的善怒,首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志,并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。

对肝火所引起的善怒,除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外,要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

对脾虚引起的善怒要健脾理气为主,饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物
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  • 浮云:4(goodbyeelf) 少发脾气为妙
  • 顶端 Posted: 2007-12-11 16:18 | [楼 主]
    high得不得了



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    5come5帮你背单词 [ lorry /'lori/ n. 卡车,货运汽车 ]


    应该是性格问题吧  更吃也有关系?
    顶端 Posted: 2007-12-11 16:28 | [1 楼]
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