我来我网
https://5come5.cn
 
您尚未 登录  注册 | 菠菜 | 软件站 | 音乐站 | 邮箱1 | 邮箱2 | 风格选择 | 更多 » 
 

本页主题: 睡前用电脑的五大危害 显示签名 | 打印 | 加为IE收藏 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

共产党人



性别: 帅哥 状态: 该用户目前不在线
等级: 优秀会员
发贴: 3353
威望: 0
浮云: 207
在线等级:
注册时间: 2006-11-24
最后登陆: 2008-06-29

5come5帮你背单词 [ volt /vəult/ n. 伏(特) ]


睡前用电脑的五大危害

随着网络的普及,人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒,临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。

  对于忙碌的上班族来说,一些人晚饭后会选择在电脑前加班,有的人喜欢[屏蔽]后把笔记本电脑 放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客或聊天。这些做法都会给睡眠带来不利影响。

  导致睡眠障碍

  在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。

  所以,应在睡前2小时停止使用电脑,卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品,营造一个纯粹的睡眠环境,睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶,以减轻睡眠不良的症状。

  辐射易诱发癌症

  此外,电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

  影响生殖系统

  影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

  影响心血管系统

  影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

  影响视觉系统

  对人们的视觉系统有不良影响,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。
本帖最近评分记录:
  • 浮云:5(goodbyeelf) 晓得老
  • 顶端 Posted: 2007-08-21 18:58 | [楼 主]
    seekts



    性别: 帅哥 状态: 该用户目前不在线
    等级: 前途无量
    家族: 丢丢
    发贴: 9456
    威望: 0
    浮云: 1106
    在线等级:
    注册时间: 2006-11-12
    最后登陆: 2009-07-08

    5come5帮你背单词 [ congress /'koŋgres/ n. (代表)大会,国会,议会 ]


    用LCD了。。
    顶端 Posted: 2007-08-21 19:00 | [1 楼]
    zhoubaozhou





    性别: 帅哥 状态: 该用户目前不在线
    等级: 栋梁之材
    发贴: 696
    威望: 0
    浮云: 1082
    在线等级:
    注册时间: 2007-03-13
    最后登陆: 2023-01-26

    5come5帮你背单词 [ plague /pleig/ n. 瘟疫,灾祸,祸患;vt. 使染瘟疫,折磨,烦扰 ]


    没这么强吧
    顶端 Posted: 2007-08-21 19:06 | [2 楼]
    影随心动



    性别: 帅哥 状态: 该用户目前不在线
    等级: 希望之光
    发贴: 1532
    威望: 0
    浮云: 1265
    在线等级:
    注册时间: 2005-11-28
    最后登陆: 2008-06-29

    5come5帮你背单词 [ descend /di'send/ vi. 下来,下降 ]


    不至于吧 
    那好危险哦
    顶端 Posted: 2007-08-21 19:34 | [3 楼]
    davidxiao



    性别: 帅哥 状态: 该用户目前不在线
    等级: 人见人爱
    家族: 梦魇图腾
    发贴: 2187
    威望: 0
    浮云: 1129
    在线等级:
    注册时间: 2006-03-03
    最后登陆: 2009-04-28

    5come5帮你背单词 [ thousand /'θauzənd/ num. & n. 一千,(pl.)许许多多,成千上上万 ]


      影响生殖系统

      影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。


    这个?好怕哦
    顶端 Posted: 2007-08-21 19:36 | [4 楼]
    赌侠



    性别: 帅哥 状态: 该用户目前不在线
    头衔: 找到年轻感觉
    等级: 资政组
    家族: 贫民窟
    发贴: 29319
    威望: 10
    浮云: 182
    在线等级:
    注册时间: 2007-01-01
    最后登陆: 2012-05-29

    5come5帮你背单词 [ ascend /ə'send/ v. 上升,攀登 ]


    不会吧,有点恐怖啊
    顶端 Posted: 2007-08-21 22:49 | [5 楼]
    jjjyyy



    性别: 帅哥 状态: 该用户目前不在线
    等级: 人见人爱
    发贴: 3374
    威望: 0
    浮云: 1143
    在线等级:
    注册时间: 2005-12-02
    最后登陆: 2009-11-24

    5come5帮你背单词 [ cyclist /'saiklist/ n. 骑自行车(摩托车)的人 ]


    对偶们来说..睡觉前不玩电脑干啥子?
    顶端 Posted: 2007-08-21 23:11 | [6 楼]
    jjjyyy



    性别: 帅哥 状态: 该用户目前不在线
    等级: 人见人爱
    发贴: 3374
    威望: 0
    浮云: 1143
    在线等级:
    注册时间: 2005-12-02
    最后登陆: 2009-11-24

    5come5帮你背单词 [ between /bi'twi:n/ prep在…之间,在(两者)之间;ad. 在中间 ]


    影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

    这个强悍了
    顶端 Posted: 2007-08-21 23:15 | [7 楼]
    第二个太阳



    性别: 帅哥 状态: 该用户目前不在线
    头衔: 我要鸡蛋
    等级: 前途无量
    发贴: 5594
    威望: 1
    浮云: 1676
    在线等级:
    注册时间: 2004-11-26
    最后登陆: 2008-06-29

    5come5帮你背单词 [ vicious /'viəs/ a. 恶毒的,恶意的,危险的,险恶的 ]


    我只知道睡觉前才关机,床板被显示器熏得很热,睡不好。
    顶端 Posted: 2007-08-21 23:19 | [8 楼]
    我来我网·5come5 Forum » 衣食住行

    Total 0.009634(s) query 5, Time now is:06-16 05:07, Gzip enabled
    Powered by PHPWind v5.3, Localized by 5come5 Tech Team, 黔ICP备16009856号