我来我网
https://5come5.cn
您尚未
登录
注册
|
菠菜
|
软件站
|
音乐站
|
邮箱1
|
邮箱2
|
风格选择
|
更多 »
vista
鍙よ壊涔﹂
card
wind
绮夌孩濂抽儙
帮助
统计与排行
无图版
我来我网·5come5 Forum
»
衣食住行
»
睡前用电脑的五大危害
交 易
投 票
本页主题:
睡前用电脑的五大危害
显示签名
|
打印
|
加为IE收藏
|
收藏主题
|
上一主题
|
下一主题
共产党人
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
优秀会员
∷
发贴:
3353
∷
威望:
0
∷
浮云:
207
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-11-24
∷
最后登陆: 2008-06-29
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
volt
/v
ə
ult/
n. 伏(特)
]
睡前用电脑的五大危害
随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。
对于忙碌的上班族来说，一些人晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢[屏蔽]后把笔记本电脑 放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客或聊天。这些做法都会给睡眠带来不利影响。
导致睡眠障碍
在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。
辐射易诱发癌症
此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
影响生殖系统
影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
影响心血管系统
影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
影响视觉系统
对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。
本帖最近评分记录：
浮云:5(goodbyeelf) 晓得老
Posted: 2007-08-21 18:58 |
[楼 主]
seekts
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
前途无量
∷
家族:
丢丢
∷
发贴:
9456
∷
威望:
0
∷
浮云:
1106
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-11-12
∷
最后登陆: 2009-07-08
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
congress
/'ko
ŋ
gres/
n. (代表)大会，国会，议会
]
用LCD了。。
Posted: 2007-08-21 19:00 |
[1 楼]
zhoubaozhou
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
栋梁之材
∷
发贴:
696
∷
威望:
0
∷
浮云:
1082
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-03-13
∷
最后登陆: 2023-01-26
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
plague
/pleig/
n. 瘟疫，灾祸，祸患；vt. 使染瘟疫，折磨，烦扰
]
没这么强吧
Posted: 2007-08-21 19:06 |
[2 楼]
影随心动
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
希望之光
∷
发贴:
1532
∷
威望:
0
∷
浮云:
1265
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-11-28
∷
最后登陆: 2008-06-29
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
descend
/di'send/
vi. 下来，下降
]
不至于吧
那好危险哦
Posted: 2007-08-21 19:34 |
[3 楼]
davidxiao
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
家族:
梦魇图腾
∷
发贴:
2187
∷
威望:
0
∷
浮云:
1129
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-03-03
∷
最后登陆: 2009-04-28
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
thousand
/'θauz
ə
nd/
num. & n. 一千，(pl.)许许多多，成千上上万
]
影响生殖系统
影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
这个？好怕哦
Posted: 2007-08-21 19:36 |
[4 楼]
赌侠
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
找到年轻感觉
∷
等级:
资政组
∷
家族:
贫民窟
∷
发贴:
29319
∷
威望:
10
∷
浮云:
182
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-01-01
∷
最后登陆: 2012-05-29
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
ascend
/
ə
'send/
v. 上升，攀登
]
不会吧，有点恐怖啊
Posted: 2007-08-21 22:49 |
[5 楼]
jjjyyy
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
发贴:
3374
∷
威望:
0
∷
浮云:
1143
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-12-02
∷
最后登陆: 2009-11-24
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
cyclist
/'saiklist/
n. 骑自行车(摩托车)的人
]
对偶们来说..睡觉前不玩电脑干啥子?
Posted: 2007-08-21 23:11 |
[6 楼]
jjjyyy
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
发贴:
3374
∷
威望:
0
∷
浮云:
1143
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-12-02
∷
最后登陆: 2009-11-24
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
between
/bi'twi:n/
prep在…之间，在(两者)之间；ad. 在中间
]
影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
这个强悍了
Posted: 2007-08-21 23:15 |
[7 楼]
第二个太阳
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
我要鸡蛋
∷
等级:
前途无量
∷
发贴:
5594
∷
威望:
1
∷
浮云:
1676
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2004-11-26
∷
最后登陆: 2008-06-29
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
vicious
/'vi
∫
ə
s/
a. 恶毒的，恶意的，危险的，险恶的
]
我只知道睡觉前才关机，床板被显示器熏得很热，睡不好。
Posted: 2007-08-21 23:19 |
[8 楼]
快速跳至
|- 站务管理
|- 惩罚,奖励公布区
|- 会员咨询意见区
|- 申请区
|- 已批准申请区
|- 威望和荣誉会员推荐区
|- 5come5名人堂·Hall of Fame
>> 休闲娱乐
|- 灌水乐园 大杂烩
|- 精水区
|- 幽默天地
|- 开怀大笑(精华区)
|- 灵异空间
|- 运动新时空·菠菜交流
|- 动之风.漫之舞
|- 新货上架
|- 古董挖挖
|- 唯美贴图
|- 创意&美化&设计
|- 5COME5头像及签名档图片引用专区
|- 艺术摄影
|- 音乐咖啡屋
|- 音道乐经
>> 热点讨论
|- 工作交流
|- 求职信息
|- 就业精华区
|- 同城联谊
|- 留学专版
|- 情感物语
|- 情感物语精华区
|- 带走一片银杏叶
|- 精华区
|- 新闻直通车
|- 众志成城，抗震救灾
|- 衣食住行
|- 跳蚤市场
|- 旅游出行
>> 学术交流
|- 学业有成
|- 智力考场
|- 考研专版
|- 外语乐园
|- 考试·毕业设计
|- 电子设计·数学建模
|- 学生工作·社团交流·RX
|- 电脑技术
|- 电脑F.A.Q.
|- 软件交流
|- 硬件·数码
|- 程序员之家
|- Linux专区
|- 舞文弄墨
|- 历史&文化
|- 军临天下
|- 军事精华区
|- 财经频道
>> 游戏新干线[电子竞技俱乐部]
|- Blizz@rd游戏特区
|- WarCraft III
|- 魔兽区档案库
|- 魔兽争霸3博彩专区
|- StarCraft(new)
|- 暗黑专区
|- 休闲游戏区
|- PC GAME综合讨论区
|- 实况足球专区
|- Counter-Strike专区
|- TV GAME& 模拟器
|- 网络游戏
>> 资源交流
|- 恋影部落
|- 连续剧天地
|- 综艺开心档
|- 书香小筑
|- 小说发布
|- 资源交流
|- 综艺、体育、游戏资源发布
|- 音乐资源发布区
|- 电影电视剧发布区
|- 字幕园地
我来我网·5come5 Forum
»
衣食住行
Total 0.009634(s) query 5, Time now is:06-16 05:07, Gzip enabled
Powered by PHPWind v5.3, Localized by
5come5 Tech Team
,
黔ICP备16009856号
