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衣食住行
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12种不宜多吃的食物
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12种不宜多吃的食物
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疯狂的黑炭
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5come5帮你背单词 [
gratitude
/'gr
æ
titju:d/
a. 感激，感谢
]
12种不宜多吃的食物
1、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
2、加糖鲜榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
3、松花蛋
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
4、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的[屏蔽]物质，对人体有害。
5、味精
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
6、葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
7、猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
8、腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
9、爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
10、鱼干片
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
11、油条
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从[屏蔽]脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
12、.咖啡
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
Posted: 2008-03-24 19:56 |
[楼 主]
卡佩西亚
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5come5帮你背单词 [
somehow
/'s
Λ
mhau/
ad. 设法，不知怎么地
]
完 了，喜欢吃松花蛋、猪肝哦。。。。。。。
Posted: 2008-03-24 19:58 |
[1 楼]
无浪海
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改邪归正一吃就困
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5come5帮你背单词 [
fifty
/'fifti/
num. 五十
]
正常饮食，不偏食 ，健康一生
Posted: 2008-03-24 19:59 |
[2 楼]
roma_totty
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专职炒股
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5come5帮你背单词 [
instead
/in'sted/
ad. 代替，顶替
]
人家喝咖啡是主食呢。。
Posted: 2008-03-24 20:00 |
[3 楼]
elan
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5come5帮你背单词 [
ripple
/'ripl/
n. 小波浪，涟漪，波动，脉动，声浪；v. (使)起微波，(使)波动
]
不宜多吃 适度就好适度就好~
Posted: 2008-03-24 20:15 |
[4 楼]
shuizhong9
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elephant
/'elif
ə
nt/
n. 大象
]
很多都是我喜欢吃的东西啊
Posted: 2008-03-24 20:34 |
[5 楼]
leonwzyzz
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tunnel
/'t
Λ
nl/
n. 地道，隧道，管道；v. 挖地道(或隧洞)
]
松花蛋是TM个啥？
Posted: 2008-03-24 20:35 |
[6 楼]
xyz
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5come5帮你背单词 [
separate
/'sep
ə
reit, 'sep
ə
rit/
vt. 使分开，区分，识别；vi. 分离，分居；a. 不同的，单独的，各自的，分隔的
]
每天起码2杯咖啡
Posted: 2008-03-24 20:42 |
[7 楼]
疯狂的黑炭
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5come5帮你背单词 [
valid
/'v
æ
lid/
a. 有根据的，正确的，有效的
]
Quote:
引用第6楼leonwzyzz于2008-03-24 20:35发表的 :
松花蛋是TM个啥？
皮蛋皮蛋
Posted: 2008-03-24 20:42 |
[8 楼]
地狱咆哮
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5come5帮你背单词 [
downward
/'daunw
ə
d/
a. & ad. 向下地(地)，下行的(地)
]
长知识了，不能喝咖啡了
Posted: 2008-03-25 10:00 |
[9 楼]
knife
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cosmetic
/koz'metik/
a. 化妆用的，美发的；n. (pl.)化妆品
]
记住了
Posted: 2008-03-25 12:09 |
[10 楼]
沉扬
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awful
/'o:ful/
a. 可怕的，极坏的
]
松花蛋好像好久以前都有无铅工艺出来了~~~方便面里面含有味精有点多吧,吃多了就有点恶心咯
Posted: 2008-03-25 13:59 |
[11 楼]
立地太岁
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保密
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pen
/pen/
n. 钢笔
]
完了，油条吃的有点多。。。。
Posted: 2008-03-27 16:54 |
[12 楼]
silkroad
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珍惜青春梦一场 珍惜相聚的时光
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前途无量
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5come5帮你背单词 [
supervision
/sjup
ə
'vi
3
ə
n/
n. 监督，管理，指导
]
喜欢爆米花哦
Posted: 2008-03-27 16:59 |
[13 楼]
红蜻蜓
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5come5帮你背单词 [
practically
/'pr
æ
ktik
ə
li/
ad. 几乎，简直，实际上
]
正常饮食，不偏食 ，健康一生
Posted: 2008-03-27 17:09 |
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